尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
' F. X: G6 p" t$ ^+ n1 J$ ~www2.tvboxnow.com愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!8 C$ C% K7 T6 P- Z
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)" G! x, A! C3 M" x/ A& i7 S' Z; Z
( ]# V5 C7 k; o& L) i4 o" e公仔箱論壇想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \5 v: o" w2 p H3 n( K* j9 ?
8 z4 z: S& _" M0 V& H( y; m公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb' m5 l1 F+ @- l( Q
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
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5 `) d2 E' u \7 _/ \連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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\0 I* L! G: e另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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4 F5 W. X8 J: x# q也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb" ^5 v8 G8 w3 b( Z4 v
! Z' `9 E( G: a; _第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,# U5 b9 ~4 v4 Q
4 x/ Y5 _2 |. [( _' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果骨質流失的速率減少了 25%。
& a* c+ ^/ g9 ^6 O) n: e; A# X. Z" l rtvb now,tvbnow,bttvb
4 G H% _; o% d! E+ i; ftvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。6 _0 B* V) y9 D( l
8 g3 X* c& `5 \7 Htvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， " s+ M9 d! a; N3 V5 f! n$ y- R
8 k: a0 J' j1 u' W# H. N* @& s因此想要利用洋蔥保健的人，tvb now,tvbnow,bttvb: W5 M. g- z6 ]
" `: _ Y: o6 v- D, D1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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