[健康資訊] 早晨养生法

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在晨练中，有一位80多岁的王老伯告诉我，他每天早晨含姜，已坚持了15年。15年来不但没有患过感冒，原有的胆结石、肾结石也好了。
; D2 s* x2 G. z+ x  H6 f/ Y 　　我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。
) M9 R; c0 n: V+ s5 Y4 c　　至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：
  P4 h" T& e! u9 k& x! f" E" b  H公仔箱論壇　　一是不得感冒了。
8 N7 l2 ]2 A+ `3 e$ P2 j( g8 {8 \公仔箱論壇　　自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜' o! t1 \- J7 c' N7 C* T8 u1 J, @
有害）。”www2.tvboxnow.com7 L+ @2 z% f' X/ @1 n, }
　　二是治好了胆管结石。
) ^& \2 o+ R' ^2 T1 @- \0 ~' n# b　　去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0。8×0。2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治4 s& j. D7 J$ r
好。
1 P; H. ~7 V0 Y4 \2 Y4 o公仔箱論壇　　三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性。
' i, ^/ N# G8 t- d  Y公仔箱論壇　　我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查，有二项阳性，即第四项e抗体（抗－HBE）和第五项核心抗体（抗－HBC）均为阳性，但不属于大小三阳。今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。