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多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！www2.tvboxnow.com' C; y& Z, d: _5 I8 M! t) V5 e2 M
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狀況一：
( ]/ y4 b4 m# i" _- K! F7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？8 u: k" q$ [0 C- [
6 H; @ y5 \, ~: n" S公仔箱論壇空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
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狀況二：
) F/ p# n6 G4 z5 m) K, l/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸、甜果類不宜一起食用？tvb now,tvbnow,bttvb9 {, [0 s# |) k
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網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！
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狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L( {1 F- d- A" |. m
6 q9 b( v3 t3 V/ gtvb now,tvbnow,bttvb橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。tvb now,tvbnow,bttvb, G" F0 I5 q& r& r- ?
* u# Z8 ^+ m3 s9 O8 B% L5 t a+ V狀況四：1 H9 B% c& |5 R g4 W' i7 e" L( f
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？tvb now,tvbnow,bttvb* j- c. J7 a; n8 ?4 ?
# }/ X& x+ v9 y5 etvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。www2.tvboxnow.com: R0 c& D6 q- d i) X" n
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狀況五：3 I. m% G' p( k$ b5 g) |' P$ X
桃子不宜與甲魚一起吃？
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: t0 _2 ?6 T7 x. o& P9 o0 d& s, w6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。www2.tvboxnow.com& E! y( d( b: J) _
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狀況六：公仔箱論壇- Q2 n% _+ U/ z5 x W; \0 h
部分海鮮不宜與水果同食？www2.tvboxnow.com/ k5 W" N! |2 Z- O5 T
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海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。& E' p( y& Y3 O9 a7 Y
# f, s' i( s7 N6 c! c) Wtvb now,tvbnow,bttvb狀況七：
% P/ c4 e% E% w5 \, G- O感冒時，不宜吃水果？
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! K; {& m, _1 o& j7 }2 m老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
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狀況八：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P/ U" B: V( N# S6 Y
其他
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! N" Z+ J6 L6 f0 {# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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