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[健康資訊] HEALTH Important notice‏

少喝奶茶;
! @0 b9 B$ Y* c; |* x; DReduce volume of tea;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O, g/ M& v4 k
不吃 刚烤的面包 ;
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Do not eat bread which JUST toasted; & O# a; ~6 a( m3 @# J; |- z
远离充 手机电源 ;
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Get a distance from charger;
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白天多喝水,晚上少喝;
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Drink more water at the morning, less in the night;
9 S" ]$ ?8 H4 M4 H+ }" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一天 不喝多于两杯咖啡 ; 2 s6 C/ b$ ]4 S  F
Do not drink coffee twice a day;- C! ~' o9 p  O6 s/ D
少吃油多的食物;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ o) B2 e! \
Reduce volume of oily food;
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最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;www2.tvboxnow.com- v8 L; M$ D; @! Y& M
Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning; 公仔箱論壇1 j! i, p6 W# r" h  Z9 F
晚上五点后少吃大餐 ;$ |% X8 X- L. p# ?7 t# h% s5 v
Do not have HUGE meals after 5pm;tvb now,tvbnow,bttvb) i( J2 m5 ~! y% y+ x
每天喝酒不多过一杯; 公仔箱論壇; [5 j2 q% N; r* u% b( [
Do not take alcohol more than a cup daily;
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不用 冷水服胶囊;公仔箱論壇6 E+ P4 ]# [) Z8 o3 S
Do not take capsule with cool water;
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睡前半小时服药忌 立刻躺下 ;
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Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;
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睡眠不足八小时人会变笨 ;
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8 hours lack of sleep will make a person stupid;
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有午睡习惯的人不易老;
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People who get used of napping will not get old easily;www2.tvboxnow.com9 h1 i4 @5 t6 {2 c; F8 X( l! Q
若不能晨跑,傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间; tvb now,tvbnow,bttvb$ f: S, m$ j* D" f) |& F
If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great 公仔箱論壇! k) `. b/ b* d0 ~- M5 U
time for jogging;www2.tvboxnow.com. q% R5 X6 @0 d9 A5 }
电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ; 1 Z. u' n/ P0 O$ o; b
When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000
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times;
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还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;公仔箱論壇$ A+ _0 _; v! L7 a4 }: F  P2 x
Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using
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right ear;
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少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵 ;
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Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour
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