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[健康資訊] HEALTH Important notice‏

少喝奶茶;
4 A* p; s# T) W6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Reduce volume of tea;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d! B) b) s8 T# e% D! r; b3 S2 a
不吃 刚烤的面包 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \- Y) \9 Z/ u' a$ ]
Do not eat bread which JUST toasted; ) M1 M9 @! }1 f9 P" Q& z
远离充 手机电源 ;
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Get a distance from charger;
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白天多喝水,晚上少喝;
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Drink more water at the morning, less in the night;
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一天 不喝多于两杯咖啡 ; www2.tvboxnow.com- r# y0 j4 ^& n. Q5 f$ R; i' ^: P: m
Do not drink coffee twice a day;
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少吃油多的食物;公仔箱論壇* }/ |# q) N7 r/ E4 G9 l" {
Reduce volume of oily food;
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最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;
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Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning; tvb now,tvbnow,bttvb; S6 m1 f! M3 f# d, P) N) Q/ n4 W
晚上五点后少吃大餐 ;) B& r2 H; t& A8 q6 ?5 @, c7 c
Do not have HUGE meals after 5pm;公仔箱論壇0 X& z% U8 L( m  X9 Y. u5 y8 F
每天喝酒不多过一杯; tvb now,tvbnow,bttvb3 N& Q- Y. H8 \& _8 D% Y
Do not take alcohol more than a cup daily;
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不用 冷水服胶囊;tvb now,tvbnow,bttvb$ h5 M$ K+ I7 q1 {' V7 f3 j$ @8 f
Do not take capsule with cool water;www2.tvboxnow.com7 p8 D; D) i) H5 ~
睡前半小时服药忌 立刻躺下 ;8 f! i" u& {& W0 D+ q* i
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;
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睡眠不足八小时人会变笨 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" ]. I. |8 h. Z! m$ D% G$ w
8 hours lack of sleep will make a person stupid;
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有午睡习惯的人不易老; 公仔箱論壇% F; @/ i8 w# _
People who get used of napping will not get old easily;
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若不能晨跑,傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间;
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If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great
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time for jogging;
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电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ;
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When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000
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times;
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还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;
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Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using 公仔箱論壇  @, n! ~" T' B! ^
right ear;% H! c# n3 h5 N) g# P
少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵 ;/ U5 d& D, _' i! T! a. [
Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour
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