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[健康資訊] HEALTH Important notice‏

少喝奶茶;5 J2 q2 Z( `& U
Reduce volume of tea;$ D( I1 {, z5 l4 a
不吃 刚烤的面包 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 D- l% p1 q1 W) Y
Do not eat bread which JUST toasted;
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远离充 手机电源 ;
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Get a distance from charger;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j! A" g$ U: R* Q* a
白天多喝水,晚上少喝;
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Drink more water at the morning, less in the night;
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一天 不喝多于两杯咖啡 ; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V( F9 q& `6 u$ \( m6 A
Do not drink coffee twice a day;
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少吃油多的食物;
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Reduce volume of oily food;
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最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H. E9 [# N1 l( T. g
Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b; F) f7 f2 H2 t0 N7 l
晚上五点后少吃大餐 ;7 Y' F. U& t# q0 D7 p' z4 i, v
Do not have HUGE meals after 5pm;
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每天喝酒不多过一杯; www2.tvboxnow.com6 @# [0 J8 `# c) O) b
Do not take alcohol more than a cup daily;公仔箱論壇5 A- n8 X% \4 L  e3 ^; `; m
不用 冷水服胶囊;
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Do not take capsule with cool water;www2.tvboxnow.com1 S6 w7 Z8 |! W3 s: ^6 K- q) ?
睡前半小时服药忌 立刻躺下 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n5 Z/ Y9 u; C7 P& n$ z$ V2 h
Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping;   D1 o: G5 n. U' }( P) }" v
睡眠不足八小时人会变笨 ;公仔箱論壇' e5 N, ?% a+ ^( `, X% _
8 hours lack of sleep will make a person stupid; tvb now,tvbnow,bttvb' a! }+ s7 X9 z9 z( ~9 x
有午睡习惯的人不易老; ! i* x* C1 E: z; i- d( [
People who get used of napping will not get old easily;
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若不能晨跑,傍晚5点至 8点的时间是散步的好时间;
# ]0 k0 z/ u( j9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
If you can't get on early morning runs, 5-8 at the afternoon is a great + ?  D9 M7 @  I1 F
time for jogging;公仔箱論壇8 B$ n. x! t& z! I1 P
电池剩一格时不要 接电话 ,剩一格时辐射是平时的一千倍 ; & X; x4 M0 E5 B2 z) H* I$ q* o
When battery left last grid, do not answer the phone. The radiation is 1000
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times;tvb now,tvbnow,bttvb1 [9 Q& o+ p! ]' {
还要记得用左耳接话 ,用右耳会直接伤害到大脑;
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Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using
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right ear;! e  P$ @8 J; S3 E# l0 A
少用耳机。用一小时后就好休息你的耳朵 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M" L' A( |, R9 S( g8 ?+ F- v0 a2 U
Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour
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