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材料
2 Z2 ^' |+ p- U" R( M. ^2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個公仔箱論壇' n4 L+ i2 Z% ]! A7 J
白飯.....1碗
6 i# @& A% @3 m( awww2.tvboxnow.com橄欖油.....2大匙
W) T( l+ w; `" s/ Xtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....00公克
7 f( h5 f: p( a6 S k: V+ ^. T公仔箱論壇洋蔥丁.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 ]: M/ Z) x8 c$ d! N( l
雞肉丁.....50公克3 p& T+ [- {$ h5 \% H
蕃茄紅醬.....2大匙
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b5 W# L9 s$ G4 @8 O作法/ {( F: d- F9 C3 f9 l" @0 U
1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。公仔箱論壇# n" G" j8 {! l3 h7 Z* Q
6 E0 n5 O( `8 [; }2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
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3. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。公仔箱論壇% f: n# x+ l3 E0 s
7 O* ^- t( ^7 {0 f4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }0 [9 E$ d6 F6 }
6 C" q6 G: U% Y2 |" x2 w! i) Fwww2.tvboxnow.com5. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇: n; _" ~9 p5 s* m$ R+ J
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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