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食材公仔箱論壇. F0 J1 m* [: Q
白飯.....2碗. a3 s& V4 J8 f& o1 O! A
雞蛋.....2個
( E$ i" f/ g+ a. u+ H: J* b" m; swww2.tvboxnow.com粟米.....80克公仔箱論壇; k& U: }% Y6 f$ ]! f8 {
麵包粉.....適量- k; @ l Z5 m* t8 ?) o- U
蕃茄醬.....3大匙
* t* Q8 D6 j" [0 u' y/ {- \+ W x公仔箱論壇豬絞肉.....100克
' c$ h3 c+ A$ a4 B- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量
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做法
9 X8 U/ ?( P0 h0 Q2 S. x7 i; f$ j; {1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G& ~. B- W. b* t: L* x- N8 S3 }' {, p
9 c6 z! }: b( O/ g! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻; L; ?. V" D- s5 p, ]& b$ W5 ]
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3. 拿起一小份飯，搓圓
! g; T+ Q- _' Z+ r& M0 c% |$ `8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B1 d# j K: ?' {' Y' A# L7 P* htvb now,tvbnow,bttvb4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉tvb now,tvbnow,bttvb5 v$ Q+ d! q2 M4 G7 n3 x
6 ]. A6 ]4 }* H7 _/ y$ a7 |) K公仔箱論壇5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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