转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著
. v' T2 g. K. B: V. r Y+ t材料:新奇士橙一个、川贝少量
6 H: W. D: m' y5 c) Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 ]! ~% U6 {# qtvb now,tvbnow,bttvb先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;tvb now,tvbnow,bttvb2 [$ O2 L, F, a/ Z( }/ p
用刀把川贝拍几下,使它变碎 H' {& y- x2 v! \, X
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;& u% o/ q+ N+ Q" t: G
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。www2.tvboxnow.com! \& g& e5 [* @$ S& E' ]$ I. H9 ]
川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |