本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
2 d- P/ ^) n1 t1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `4 C" ?; ^* o6 u( ]5 y
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！0 @- H. X# Q, p# H( u1 P; \ z
& c( L3 g) g$ M" C6 j w. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 3 [9 `' p0 k; d$ g. y4 B
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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h8 [1 U3 Z( K; X. ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 主動咳嗽法： , I" Q( ~5 `1 S( M
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 www2.tvboxnow.com. [7 @9 Z* x) U$ L0 d) d, q
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2. 飲水沖洗法：www2.tvboxnow.com6 `; N( d- J+ u7 U7 U
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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1 O, R# L9 W$ l/ ywww2.tvboxnow.com3. 運動出汗法：
1 l" m; @& _( e" pwww2.tvboxnow.com皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 www2.tvboxnow.com& i! G4 t$ U t/ G d9 Z# r7 \6 e* ^$ R
0 W: S9 n. H1 n公仔箱論壇4. 巧用食物法：
9 D: T, g6 Q) N; [+ D- r●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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7 f- J. `. @' h/ k1 R公仔箱論壇●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。www2.tvboxnow.com6 }1 C7 b B8 g) \& v) U
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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' A5 C3 F6 }9 F3 }公仔箱論壇●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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