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[健康資訊] 清除體內毒素4種方法

本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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; A$ w: f1 m; ]2 Q: F公仔箱論壇人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 tvb now,tvbnow,bttvb) _* p1 h4 h0 @& y3 o; R: _. L
  
) O. x8 r; k- g3 q: S0 U0 ~  下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1.  主動咳嗽法:   
0 O/ X, y% I( g3 e. {& H* A自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。 2 k" O3 z- w2 |' H- V; n" m- T

9 ~# w# }3 C( d2 B3 v3 f5 `2.   飲水沖洗法:* J' r5 N& J8 I4 K
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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5 R* U$ p. ^2 |" U3 s! R公仔箱論壇3.   運動出汗法:   公仔箱論壇4 W( G) V5 b% w+ i1 _0 N& ~
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4.  巧用食物法:   ( q7 t8 T+ n% B3 i) _1 g
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ,鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 ",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
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9 o7 D/ U9 [4 \' n: E# i, lwww2.tvboxnow.com●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
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●常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。 公仔箱論壇& }- |+ Y. E: R5 Z* d, g7 a+ o
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
Thanks for sharing !!!
謝謝分享tvb now,tvbnow,bttvb/ h; \: j# b# i, J6 m
除了第一點外234都有做
8 {7 s8 c; ], d2 w& W. R但是第一點的主動咳嗽真的就沒聽過了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w2 b4 |6 Z7 I2 I/ p- m
真的是長知識啊
謝謝分享
Thanks for sharing !!!   
谢谢
thx................O.K.........................
thanks for share
天災人禍病毒齊、天滅赤龍大限到,
天眼恢恢疏不漏、邪魔妖孽皆盡誅。
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評分次數

  • yumiko123456

謝謝分享
好東西就要推
( M" `* V5 Z- Q2 ~, k* K0 vtvb now,tvbnow,bttvb 推了才會有動力
# Z* j5 }' C' ?, C7 B8 _2 B公仔箱論壇 感激大大分享
原來連微波爐都不可用了
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增長了知識,多谢分享 !
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