本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l2 F! q. ^, }# Y1 {
5 c) u. P9 m7 K榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！tvb now,tvbnow,bttvb* ^' e: G& l; ]! H8 x% U
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 7 l% v: ~7 A: ?
' M- X$ J; J7 l: w! ]* |9 ?7 F 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 公仔箱論壇* k& z1 u, N d3 V+ M- @8 i
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1. 主動咳嗽法： www2.tvboxnow.com0 P3 u# \4 |& c: e: x
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 公仔箱論壇& [, j0 s: d0 e4 N
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2. 飲水沖洗法：公仔箱論壇5 E, c4 G1 |; D5 J4 r2 i. W8 D
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3. 運動出汗法： 9 K) S0 d" J8 {6 p
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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' {8 @0 M( M* ~+ t! L$ y4. 巧用食物法：
' p3 a1 d! W8 P s! mtvb now,tvbnow,bttvb●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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0 Q; Y1 ^* D7 Z; @tvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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# J `5 G# J. ] x A公仔箱論壇●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb* o! r: W5 ^# k5 z1 m+ Y0 N
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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