冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)tvb now,tvbnow,bttvb4 B: c& a/ J0 _6 F; y4 J ? |; A
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。公仔箱論壇( H& o$ Z4 c& n1 f
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
& V7 p: S5 V) ~2 V5 k# b; [! k- O0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。www2.tvboxnow.com6 i- _3 e! Y( u2 Q u) Z
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb* I! J/ |0 O7 x9 a. U/ t. ^7 q& X/ S
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
& B8 h% v# Y' {5 J1 @公仔箱論壇氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。www2.tvboxnow.com- F( ~( ~8 V5 k" v- b1 K
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
! t2 E5 ~- Q8 X燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
4 ^8 O) z% H$ F- W' h9 ~; }蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。公仔箱論壇* c- ~6 c5 ?, l, t3 \+ F j3 B
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
0 F- U2 x/ W$ w6 ~% m7 |4 T公仔箱論壇銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。9 j3 d1 k: J0 }% Y( K$ h. [( b7 ]. _( O
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j1 s6 B Y9 s! l- ^3 s* H5 o
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。( ~& P; i; d4 w8 @/ q
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
0 l# E, A! S9 ]4 v5 `5 G+ _0 h吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
* T! u! n4 P' ~0 ~ {. ]要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。' P* s. M# ]2 J& ]
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。公仔箱論壇% e% l0 ]( }/ P3 p" e) U2 Z2 r
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
: P' X" [% Q$ }6 [# Z0 H4 awww2.tvboxnow.com床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
3 N; V% T6 N& h; |0 K% H% x6 h# mwww2.tvboxnow.com溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。www2.tvboxnow.com/ F! z: W2 E( ^0 C2 {$ j& }) l
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
# r8 k3 f+ e, d' n4 q- N1 U* G! \吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
, L% L( t* m, P- X/ d9 Swww2.tvboxnow.com日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
# i& y( x2 c! z& T* p( Atvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
$ c1 I' l+ h: _2 L1 j& k洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
5 Y1 n" C6 k9 N" G6 l齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
2 T' c( n/ l: }& k2 n6 w) W公仔箱論壇保健穴，常按摩，健身祛病好處多。公仔箱論壇; L( B8 x8 K( T# }# E5 V
大步走，小步跑，一天萬步比較好。5 I0 H0 \! H) V& \0 A' W
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。, }3 {7 e( P. H. t/ m" J) S8 N2 T
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A; G( R/ B+ }7 `0 N1 W
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
4 d2 a9 z/ B1 D3 Q8 a5 x晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。% I& |* u5 J, _4 W
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。公仔箱論壇8 P7 @$ Z; {- i b2 }0 E8 v
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。2 I4 r6 s. h7 }6 w: |
重健康，在心理，心理健康數第一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l) u+ y5 K, U) W3 J3 V' N
. o# b9 g c, l% V" C `$ i希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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