冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
5 p1 i3 z' K* `2 S' Itvb now,tvbnow,bttvb吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb; p9 B* P+ X; l# l1 E9 ?
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。tvb now,tvbnow,bttvb8 \4 Z& D# M6 h+ d
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
1 a5 A6 n5 l z" [tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
1 ` p1 o; M0 y* ?+ P$ J公仔箱論壇烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。% \) {9 o3 q/ {# j* W2 |
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。1 W, c1 H8 O6 n, p2 G1 r. c! o
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
' t" O+ K8 J$ ctvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
' S: B+ T& _% M R! Etvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
$ n* Q6 P; j& r3 g- V* o公仔箱論壇洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb- R2 {4 w# y W9 M: K
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
, Z5 i' O# T% D( M吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
& g* Q9 C6 ~% j4 H0 P" U$ ~吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
i- b, t! \9 P4 b) K公仔箱論壇吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。1 J1 I/ I2 z( c$ t: D
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。9 y M: E/ u* z W4 e
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
$ l8 f: w. W" c吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。& b& \9 |4 ~* T4 [% V5 {
清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。www2.tvboxnow.com! I! Y& E p; G4 @
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。9 |9 y2 Y( n# M2 W
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
, o2 e4 ]) ^; d- S! H" M: Utvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
, z4 S# F( x& J- wwww2.tvboxnow.com吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
) Z( P/ O+ j9 F J" b/ k! ?1 g日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
6 {; r, o2 w* ^# c% s2 ?指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s$ r$ `) P) H* l5 O
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
, W5 Z2 v5 X) [) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T0 E* q- V2 a* H6 \- Y
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x# R$ N3 y$ o- Q+ a- ^( F
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
+ s! w2 @7 o! q+ e1 t9 o" M" ]& d i: {循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k- S1 Y/ J% U# ?: a
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
4 ]- f% ?) R6 M( B6 B. |; F% ]' ?午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb# M: \8 N3 I: p# }) J) u
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
! Q3 F, A7 p8 @# J: f晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
9 `% J, Q0 R- g6 M9 f1 W睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。
: z& N$ c4 x) t* h$ g' o1 w% m. W- ztvb now,tvbnow,bttvb重健康，在心理，心理健康數第一。
9 N! U$ H/ L% n/ D* n( {6 r& \公仔箱論壇公仔箱論壇1 r& [' h8 x9 x% X% P, c% ^- [! @
希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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