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[健康資訊] 燃脂聖品生薑  5道薑茶利水消腫

春暖花開,3月的陽光和煦溫暖,大街上短裙洋裝紛紛出爐,給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來,不少人從腰腹到大腿臀部,都囤積了不少脂肪,難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂,中醫師推荐生薑,主要是因生薑味辛性溫,可以驅除身體的寒氣,又可以發汗除濕,尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。
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' R4 [- w2 L0 }/ D$ y6 @) c6 d6 H中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲,幫助不同體質的人消脂纖體,自信秀出美麗身形。 公仔箱論壇) T/ O% [7 z( _" N9 C# }( ^

7 g# b3 |1 }$ S: \4 {; Mwww2.tvboxnow.com【利水消腫:生薑紅茶飲】
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材料:生薑三片、紅茶包1包。
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5 `8 e) A; H" Y8 F: `沖泡法:
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% O/ a) [, w% S/ G公仔箱論壇1. 將切好的帶皮生薑三片,加入泡好的紅茶中。tvb now,tvbnow,bttvb7 E# [! ^+ v0 k+ k1 m. o# g+ z

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2. 冲入600cc沸水,悶蓋十分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]' m5 g) {8 _
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功效:促進發汗,祛出濕氣,利水消腫。
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  j9 o# B. Q- w* Z適用對象:四肢浮腫,肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。
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【纖體瘦腿:生薑茯苓四皮飲】
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9 ?3 \! ]) h" L8 J* f5 @9 T& @公仔箱論壇材料:生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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/ a) g& f* _% c2 O7 K公仔箱論壇沖泡法:www2.tvboxnow.com7 I6 F- g" o2 o  ]( v! G  T
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡,再放入保溫杯中。
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2. .冲入600cc沸水,悶蓋十分鐘即可代茶飲用。
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7 q4 w* L7 B; b1 g& V( Q功效:利濕消腫,理氣健脾。www2.tvboxnow.com5 z3 n5 @1 `0 b- ]
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適用對象:脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少,身體浮腫,尤其是小腿,到了傍晚感覺發脹,嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
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【溫化痰濕:生薑桂枝飲】www2.tvboxnow.com. x% P" F1 W( L9 P8 h

' F# q2 s) m% j! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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; b8 f5 s! B6 c$ p公仔箱論壇沖泡法9 r) f$ z; F0 ]6 U
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1. 將茯苓打碎,與其他材料一起裝進過濾袋中。
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2. 冲入600cc沸水,悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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' g; ?% G0 w. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:溫陽化飲,健脾利濕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P/ P" r- W  O+ o" N

; ~' O9 f- e( }, v& u' B8 A0 A6 j: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用對象:陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷,易感冒,痰多胸悶等。
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【化瘀消脂:生薑玫瑰飲】  A' A" G1 x) X5 J

* E2 N2 ]9 ^; K. y  j' V7 n公仔箱論壇材料:生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。www2.tvboxnow.com2 l. S% y  ]2 o! b. n) Z5 K
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沖泡法:
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0 S3 @! `1 p5 g) B+ S$ F; Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。www2.tvboxnow.com9 L$ X* h! n) q" i2 }

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' G9 R" y, Y) p' T" }6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冲入600cc沸水,悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。7 a; X- @/ p. X

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0 l" q6 Q% |+ R公仔箱論壇功效:行氣活血,通經止痛,化瘀消脂。
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適用對象:肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛,胸腹及兩肋悶痛等。
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tvb now,tvbnow,bttvb5 g( J, [2 }* N3 T
**【消脂纖腰:生薑山楂飲】
' t. f6 d% t7 m  [3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

% K$ P+ K* Q4 o0 W材料:生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。
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7 g' b! ]/ J) A- y9 jwww2.tvboxnow.com1. 將所有材料裝進過濾袋裡。
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2. 冲入600cc沸水,悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。$ k& n, O$ J/ b/ b  K) |
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& A; P" G3 M' y: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 \; h4 ^0 V7 S: a! C+ [
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功效:健脾利濕,消食化積,活血清脂。
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) G( T& d' W$ Y' y7 i! q7 C適用對象:小腹婆型肥胖。腹部脹滿,消化不良,排便不暢,血脂肪偏高。
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利水消腫:生薑紅茶飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 g1 P1 J* e  k  }

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  • soforlee

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