春暖花開，3月的陽光和煦溫暖，大街上短裙洋裝紛紛出爐，給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來，不少人從腰腹到大腿臀部，都囤積了不少脂肪，難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂，中醫師推荐生薑，主要是因生薑味辛性溫，可以驅除身體的寒氣，又可以發汗除濕，尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。www2.tvboxnow.com6 P& }' y& n8 M2 E- h
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中醫師廖千慧設計了5道不同的薑茶飲，幫助不同體質的人消脂纖體，自信秀出美麗身形。 tvb now,tvbnow,bttvb8 | E; X- x0 Z
9 P( x0 Z8 u. g. \- j" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【利水消腫：生薑紅茶飲】
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0 s! @* e# z* b) e( t公仔箱論壇材料：生薑三片、紅茶包1包。& h. k% y9 w+ c. Q9 R
) G0 U$ C( m0 V7 T沖泡法：* s: U: x" v% L
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1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。
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/ A; Q/ }: U1 a, T2 d4 @; o公仔箱論壇2. 冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可飲用。
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) d$ b: k! v. d7 h6 ?$ }1 _www2.tvboxnow.com功效：促進發汗，祛出濕氣，利水消腫。
$ v, F e. G* T0 dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U5 s8 [. Z( q. J
適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。( o4 S8 g+ j; D8 W
6 m; F) g( u ]$ f$ u. a" U2 Mwww2.tvboxnow.com【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】 公仔箱論壇$ o2 g& F6 ?) D$ y# x
5 B& d( A0 J% V) z5 o4 H公仔箱論壇材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。
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沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r$ e& h6 Y) g) O& d! C
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1. 將所有材料打碎裝進過濾袋裡，再放入保溫杯中。tvb now,tvbnow,bttvb5 v( b$ I; V# s0 a: M
$ v1 i2 S5 a" J2 g) W% ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 e' {1 C, J6 i* v% M% y+ p' z
2. .冲入600cc沸水，悶蓋十分鐘即可代茶飲用。8 y% x5 ]7 P0 }) W5 x, V! ~& I# @. \
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( _) q; x* {4 R2 r9 m功效：利濕消腫，理氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j0 ~8 |+ s# B1 w+ O) ^7 L
$ j5 i4 H, N; y適用對象：脾虛水腫型肥胖。症狀多為小便量少，身體浮腫，尤其是小腿，到了傍晚感覺發脹，嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。
3 ]. R) C. C* N9 D; k8 q7 q( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. g+ t5 r" t" N: |* O* s
【溫化痰濕：生薑桂枝飲】
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. W6 Q, k3 _) T; A+ a- Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢
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沖泡法公仔箱論壇$ k2 h6 U: |4 [* s- y
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1. 將茯苓打碎，與其他材料一起裝進過濾袋中。& i* |1 ~( Q$ N( r/ O
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。
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功效：溫陽化飲，健脾利濕。tvb now,tvbnow,bttvb+ T9 d' U+ R9 G* f
9 _/ M4 v- v9 [" `% h. H# ~www2.tvboxnow.com適用對象：陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷，易感冒，痰多胸悶等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~/ q) ] }" u
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【化瘀消脂：生薑玫瑰飲】
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9 g6 k5 G$ W; {' v* B材料：生薑三片、川芎二錢、玫瑰花5朵。( @6 V) b9 M. G: W( w8 N
" o; W# R8 s g& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t, \' U, g0 j( s8 F! Y
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1. 將以上材料打碎裝進過濾袋裡。% {7 s) i* c) o! \; g3 f; w
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2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。www2.tvboxnow.com( E/ F3 E' x5 X4 K; E& ]
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功效：行氣活血，通經止痛，化瘀消脂。
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適用對象：肝鬱氣滯型肥胖。頭肩頸僵硬酸痛，胸腹及兩肋悶痛等。
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**【消脂纖腰：生薑山楂飲】公仔箱論壇1 M& h! e/ [& x5 r. T$ {: C
4 R; u' Y( E$ C; m7 X0 F公仔箱論壇材料：生薑三片、炒山楂二錢 、決明子二錢。3 ~+ ]1 m/ m$ {7 w1 u. U$ O* L; s
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沖泡法：
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; o/ T4 r! }9 \& \3 _www2.tvboxnow.com1. 將所有材料裝進過濾袋裡。www2.tvboxnow.com7 B9 {% n( ], g" J
6 B; }0 y+ g' O3 a( A, p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 h0 p: `% V" D- Z' A1 L1 K
2. 冲入600cc沸水，悶蓋十五分鐘即可代茶飲用。' V' m+ |$ k2 x# v( w8 i
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8 g( a. Z5 L! A% [# p功效：健脾利濕，消食化積，活血清脂。% Y; a P- n, `# L6 M5 a6 [
2 ~4 I( X- d9 {4 D2 r9 d適用對象：小腹婆型肥胖。腹部脹滿，消化不良，排便不暢，血脂肪偏高。公仔箱論壇: U+ F! u/ D1 m. T; ^3 G3 y
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利水消腫：生薑紅茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v; L& w# X& w9 W# l8 K3 Y
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6 s. Z o1 k) ?$ H( g: btvb now,tvbnow,bttvb 消脂纖腰：生薑山楂飲
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發表於 2013-3-23 01:14 AM
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