無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
/ ?" N, W6 O) j) `$ N R因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。公仔箱論壇3 r9 k) M8 f% h4 ]$ _1 S
【以下症狀，請自我檢視看看】
6 }. d7 r ?! B8 t; G" F& n/ h* f 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _6 I3 Q. Y" M9 g
※眼睛疲勞、充血
* t) ^2 R* a+ Z$ k% {. X1 r/ d: b公仔箱論壇 ※經常頭疼、頭痛 # P x0 O1 u1 p+ _6 y% O
※視覺上出現雙重影像
- L) B- X' x# M( y9 e) W+ b2 ?tvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感
# v. k6 `! f" s2 N2 l! _www2.tvboxnow.com ※視力退化、有假性近視的現象
& S) a2 ^0 X1 G ^tvb now,tvbnow,bttvb ※偶爾感覺視力模糊 tvb now,tvbnow,bttvb* E _0 y! \5 f% P7 `- |$ N5 i- f
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ ?" W% R$ c! k, P
※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 公仔箱論壇4 W6 h9 w: J* i- o! C# x( ?3 q
" j. x, F* E5 `5 _- w) uwww2.tvboxnow.com 【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
8 X& r$ T3 d+ }7 ptvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。
0 Z3 u! V! G y& x+ O& y- P4 [tvb now,tvbnow,bttvb ★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。
) T5 z9 e3 X% N* J7 L ★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
& {$ }. a7 Q# [$ N- nwww2.tvboxnow.com ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G2 K3 n3 ~; B- C; ~+ L
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
- M8 i) u( Z% e' ]% u$ N: v" ^' c3 pwww2.tvboxnow.com ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
) F9 O, g& P, B: @0 `! I0 jwww2.tvboxnow.com ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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