無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。 O" A# j* l+ D. w0 B
因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。www2.tvboxnow.com# ~0 R7 H0 y7 B6 f' I" R9 U
【以下症狀，請自我檢視看看】
; U* ~) f* a/ r, i. l2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：
( T! ]+ D1 K0 W公仔箱論壇 ※眼睛疲勞、充血
' C( \9 h& e& V; q/ p# i% C. Mwww2.tvboxnow.com ※經常頭疼、頭痛 + g6 ]1 A7 i- p& \; ~" Y/ u/ y. _
※視覺上出現雙重影像 ) _; R& k. ?" ^1 S" v
※眼睛乾澀、對光敏感 $ C; F$ K. X( D( L9 ]
※視力退化、有假性近視的現象
, C0 |% G" L8 Q7 P0 e% otvb now,tvbnow,bttvb ※偶爾感覺視力模糊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A- r a2 X1 ^) x: A
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
" ]9 ?! H6 O; |& d8 f! h( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; f& `- N0 w
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
0 a5 W6 ^( D* s4 |3 H ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。www2.tvboxnow.com; N7 c S* L+ K$ F
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 Q' R0 E* z
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
" H- C' y1 r9 v T# q5 p ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。
- E' S. m& F a) fwww2.tvboxnow.com ★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。
& }$ \, A2 S1 R' Z2 G8 {% Atvb now,tvbnow,bttvb ★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。
# j3 Q9 z @4 @& ]+ \ ★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。公仔箱論壇& I; J* ]# L* N0 ^* e8 K/ }1 h
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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