感冒．不吃藥自然療法
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. e3 p# q; C4 g Y. m感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!( J6 i# U8 b C% M
最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。
. P1 b: j, l: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，: a5 ?; D$ _1 z& u6 k+ Z
結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。
' |6 D0 a5 O- A/ S) u2 ?, w t3 Btvb now,tvbnow,bttvb 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S; B. U8 a& q- ?% a8 l; }
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一、熱鹹檸檬茶
8 I/ n, }, ~6 C9 f; f3 ~ m8 M% hwww2.tvboxnow.com 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
, [; H; ~1 v5 ?tvb now,tvbnow,bttvb 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。: h* ^& i3 u7 s9 b" _) G
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- v8 L3 `. p( b+ S" w公仔箱論壇二、蔥花稀飯
u" b, Z7 ^8 V& c# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
, F. N4 }3 ?3 }tvb now,tvbnow,bttvb 吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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, V5 |0 W: k! ?- ^! M公仔箱論壇三、紅糖薑湯( I: r. M: z( G! t7 d" t' F
三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。" t7 ~1 r% }' \0 a7 A- l
生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。
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3 F3 a: ^. \& k( N1 M/ t8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D, K/ `) D: `/ V) @公仔箱論壇四、熱番石榴茶
& \ {& q! b* k; e 兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
O0 E$ C9 r, B 熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
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+ u. d, |# p5 m. A0 h公仔箱論壇: M7 q3 G- X% ]( }: {, n
/ d6 k6 ]; Y2 L# {6 N公仔箱論壇五、薏米扁豆粥公仔箱論壇 e8 @( s3 }/ J* U
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
" s+ _) f' v1 A7 \& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
4 `* L$ b& l- w; e& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 z% j/ x, R8 F1 X6 ?# B/ b
3 A( U* F! Q" S2 h4 C公仔箱論壇公仔箱論壇3 {( W& z; a! W5 f* x. L9 |
六、地瓜薑湯tvb now,tvbnow,bttvb: r3 J" {6 d6 c1 {3 @
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶www2.tvboxnow.com! W( z# c' g5 n) p' c
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X: C0 u* V& j
薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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7 V$ ]! _% d R公仔箱論壇八、紫蘇茶www2.tvboxnow.com) ^, x4 E1 V0 L& E1 ]
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
$ L( P1 H4 j6 k8 J8 w0 Etvb now,tvbnow,bttvb紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。www2.tvboxnow.com, C/ j+ w7 [. t5 d
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$ q; v; d& r# y5 q7 X) ]8 C. vtvb now,tvbnow,bttvb九、熱梅茶 _7 z2 m, E% @1 i3 q* k
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
# @" H+ A# ?" _7 Q/ a. A! \: N梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。www2.tvboxnow.com& ^% C, ^7 Y2 Q9 }& Z$ V X
4 ~ A. Y% C" L8 z: \/ b) Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 ?$ d* }6 D: P
5 V1 b. i- s/ a0 E% ?! D十、檸檬汁! b) g; r3 c# |" {* K; B
用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
3 @. ~! ^2 I4 O- M檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
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