1 \! q# E S* btvb now,tvbnow,bttvb人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：tvb now,tvbnow,bttvb3 z8 f( Y% w. q/ s/ V9 `/ z
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
/ | |( ?5 l% O% d$ G另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。 8 ]) l( b: M8 m4 M+ K
下列方法可幫您及時清除體內毒素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k$ O$ e9 E3 U! L! w0 {
; M& j7 K, f- X- p7 ?5 E8 l1 n1.主動咳嗽法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `% E% H2 F2 F5 C- l
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟， 又通過血液迴圈而 " 株連 " 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 " 肺臟。每天
3 D- A v8 r- ~- f: O到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 H' ?/ _$ x2 b7 l
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2.飲水沖洗法：
- Z3 H: u g9 I, B% L7 M0 ~/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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2 K+ O3 O* M+ [( y3.運動出汗法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X6 a7 M7 K2 \0 b3 k
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 & \$ z- ^$ q" Q. `% L
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4.巧用食物法： tvb now,tvbnow,bttvb( d, A+ n- F6 B& \# Q+ z q( D1 K
● 常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )) x4 I" u8 [4 i- H: D" m
，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 & c7 G3 o+ H' i R
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨 大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 公仔箱論壇0 ?. O3 h. Y( ]; }/ ?# w
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。 4 I }9 c( G- i
●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-12-22 03:33 PM
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