生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ` M- P" G1 e! {1 D, ^
枕头： ! w. D# ?6 o9 h" v" {2 M
高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。 公仔箱論壇- U0 p D# ^0 B$ a6 F& M
床铺： 5 C# Z, x( k. T/ ^
中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。
* @+ |- j- N" u" d2 @www2.tvboxnow.com 鞋跟： 2 J$ E# z# I: A& I$ O
男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。
0 T( b V# P7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 拐杖： www2.tvboxnow.com5 Z! S( t* T6 k/ N
拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。
8 x' r% b" J/ U3 g 椅子：
& b6 A, n# P l8 }- R6 ^www2.tvboxnow.com 成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。
7 e) `- d9 b& v+ h8 m 照明： tvb now,tvbnow,bttvb. `; Z2 j4 [8 K- a+ A1 ?
白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。
- |2 Z0 E( n( }tvb now,tvbnow,bttvb 电器： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e$ N7 s( z0 e$ q
家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B E5 w% r8 p) x( g
自行车坐垫高度：
1 T& w- C3 ~9 M1 F1 {7 ^www2.tvboxnow.com 一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
| 
