生活中有许多适宜人体的高度，知道了这些高度，不仅有益于我们的身体健康而且对我们的生活有很大的帮助。
" w' B$ f1 F# d. A$ V9 S+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枕头： " l3 v$ ^, j! L. \
高度约15厘米，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅。胸部血液供应正常。儿童要相应降低，周岁以内的婴儿枕头不应高于6厘米。老年人使用的枕头应低于中青年人，以免引起头部供血不足。
( j. A; G0 }0 x- f) ^3 y* O2 }: Q 床铺： 7 P: D/ O1 g2 H P3 @. S7 N
中青年人的床铺以略高于膝盖部为宜，这样上下床方便。老年人的床铺略低于膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。 4 `2 T7 k; y) L, F% S4 P
鞋跟： www2.tvboxnow.com, ~$ v; i" K/ \' l
男孩不要超过3厘米，女孩后跟高度以4--6厘米为宜，老年人为1--1.5厘米，儿童因足弓尚未发育完全，最好穿平跟鞋。
9 t3 d$ F* A/ g: q4 L 拐杖：
; m2 e6 U, G! ~公仔箱論壇 拐杖的合适高度应是穿鞋直立、两手下垂时，从手腕至地面的距离，或是用它拄着地面时，肘关节微屈20度左右为宜。
. w( X* G3 c( ~ 椅子：
& [7 M/ Q* X0 o; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成人使用椅子面应低于其小腿1厘米左右，这样，下肢可着力于整个脚掌，便于两腿前后移动；孩子使用椅子应与其自身形体一致。 公仔箱論壇5 U$ v K3 j1 p2 r8 T" ~% W
照明：
1 l# z1 p5 h% {2 j4 H' j* L' Pwww2.tvboxnow.com 白炽灯的灯泡距桌面高度：60W为100厘米，40W为55厘米，25W为50厘米，15W为30厘米。日光灯距桌面高度：40W为150厘米，30W为140厘米，20W为110厘米，8W为55厘米。 公仔箱論壇6 G: G; i- R& l& T. v3 W/ p8 j, u
电器： www2.tvboxnow.com" g& h# S5 U2 K( u
家中电视机、录象机等宜放于高低柜上，或放于多功能大橱的中间层，距地面1.5米左右，既益于收看，又符合视线的高度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?" X! W9 J, F
自行车坐垫高度： tvb now,tvbnow,bttvb3 a6 M0 {, I+ S% T
一般以于本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。 |
發表於 2007-11-10 11:19 PM
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