6 D( J7 ?3 p9 _. K
% [8 w$ {! P0 c/ g; g1 o$ t {/ X
人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
0 f" _ n1 }+ P" \2 d: Qwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, T; ~4 H6 l/ G; i& j S8 r, I
tvb now,tvbnow,bttvb7 {8 H, \* u9 h; D
O型血，适应高蛋白食物
( Y( W; x4 C7 d5 f
) k% ^2 j0 F8 g; _2 k1 ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com; Y6 F) [; f @; i/ Z9 l9 c
常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
1 s2 ]. ~! C6 Z, \4 u( ? [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m9 S2 P9 ]; J4 R O1 z& c& l$ F
: @# g9 a( n/ B少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
* Y- M8 _! O& h) n, \( z8 {tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 r$ H# u7 ]
- c. g* J v: f* i
可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。
! G* b1 i$ ~# v9 i. Rwww2.tvboxnow.com) f" d3 G' M1 A6 k
% F0 B4 Z# u+ W0 [" w: j. ]5 T公仔箱論壇可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
' c; s2 j: { z, \$ ?! D) U3 Z& ]2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 h1 r* G( A3 ?. D
5 C9 ~. g. a% r2 k" M( u7 w
: f' w6 D; B0 R' ltvb now,tvbnow,bttvb- f6 o. ~' X4 X/ F3 b2 t6 r
A型血，适应素食
0 M- e+ G" a" ]: _+ B$ Y; X7 q; C* \www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ K) @$ w1 S0 `( c+ G
$ J% o) o( z4 x: u U: x+ h& w4 p k; L7 fwww2.tvboxnow.com大豆蛋白质是这类人的健康食品。" K5 C) @2 i* Y7 C+ y' S ? B$ d
www2.tvboxnow.com# s+ [3 l- I$ J2 L! ]
$ k; n9 h& q3 P; U9 c; \% z公仔箱論壇常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。5 E# L" y* h+ u% w+ H6 Y+ w1 n8 V( L
9 a+ S7 l( Y5 _' E3 _1 h# r
4 L/ Z9 O! R, z k: v5 {1 hwww2.tvboxnow.com少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。tvb now,tvbnow,bttvb7 T# k$ r A2 ^4 m! |
1 { Y& N6 c3 L: P+ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ?7 u# ^' S/ y
可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
4 C, V% \1 \7 G H, m公仔箱論壇" @! n M# D$ r* |5 N2 q/ [
tvb now,tvbnow,bttvb o) a9 s2 i+ n8 \1 q/ {# k
可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z& k1 N) K, k
tvb now,tvbnow,bttvb3 L8 ?* @0 \3 x: b$ Y5 R1 l/ b# c
tvb now,tvbnow,bttvb* a2 x2 V, R6 i# X
" Z9 }& J! @) `
7 T) P2 T% \5 }& q9 PB型血，对肉类与蔬菜都很适应公仔箱論壇( a3 B$ S+ ~" V# ~3 F* l
公仔箱論壇/ D9 q/ r; W, M8 w7 K9 B+ q- [& F
tvb now,tvbnow,bttvb/ U! C3 {. U0 s8 ?: G
常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
0 J3 D4 {/ p& U* Q2 z$ A% Owww2.tvboxnow.com
! o) P9 K' M( ?- M. h0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( n' K8 p3 [4 ~5 s2 H8 |
少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。" p, \2 n0 S8 k4 Q* p
}" c; c4 ?7 k5 I* V% w3 ~www2.tvboxnow.com
% A4 c/ S4 L# f W9 lwww2.tvboxnow.com可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
1 K! [1 {* O- Y' G: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, U# {$ P" L( G- y/ ?( {; [1 q. L
8 f ]0 M, o' q; _5 c# N
可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。 S1 x" Q3 V7 J, A
`, {0 S1 m$ t, J) \
5 c# z1 X9 n! {6 w, G; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q) t6 r! a- G5 y+ H: H1 d+ B6 ~公仔箱論壇
- s0 _- _' }/ [9 q( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n5 z; B& j1 d& w
AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白
1 D; E$ @0 E: l+ Utvb now,tvbnow,bttvb
7 T& p! o3 |* d8 W' l5 v这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。www2.tvboxnow.com) {# ]; Y }- T2 e: p
|
發表於 2007-11-15 12:06 AM
| 
