[健康資訊] 不吃藥清除體內毒素方法

1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z! }: U" i# Y5 W. F5 X% M# A8 R
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ www2.tvboxnow.com2 n; {3 D8 N/ l4 B8 A5 P2 O
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2. 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，  鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t& U! _1 f  q$ |
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。0 `3 l6 c7 D1 A( R8 e9 k* K
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3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:tvb now,tvbnow,bttvb1 q5 ?- l. S& u$ I% p

主動咳嗽法：

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇9 J7 {2 B9 `) }4 R, Y

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飲水沖洗法：公仔箱論壇! a3 e) }. y) [3 G
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇1 K, ~: M0 B7 M" w$ \% {

運動出汗法：www2.tvboxnow.com9 C" x5 z9 Q1 M1 X2 T3 b/ {0 ~
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皮膚也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。www2.tvboxnow.com4 C6 K, y) H4 W
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巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {% d$ j  o2 }* P
●常飲鮮果、鮮菜汁 (不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb: B: I$ U0 X. r  g9 b4 {+ {
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝

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