還原食物」，可清除體內自由基。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j/ j5 u) |4 q E5 ]# G
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自由基是人體氧化過程中的副產品，0 y+ Q) X, z: p. S0 W
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，: w9 p. r3 E% s
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，& C' Y! ?5 G4 K2 f; I
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R$ Q( X1 _4 b% X; n& t8 y" d' y
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，' p* |) p$ d/ p( H
以及糙米飯等。www2.tvboxnow.com4 ]* ^/ Y$ i) B' }- E) N
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：% \# |: {$ v! Q3 {3 Q' K) E
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5 r. c( E g ]: K) z( f6 xtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
2 N- I! Q- E& N" x* W 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
( [+ {% }5 q: c D7 w8 r, N9 i/ L: ` 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
2 i8 |3 M4 f* B# W$ c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S$ ~3 B8 k8 R* Q
8 u8 M% A% l. B! M公仔箱論壇海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。公仔箱論壇2 N8 Q1 ?$ W2 s$ ?$ L. {0 r
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
* ]% E' U% p1 O8 A! h* R' H 促進人體的正常代謝。
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; L3 C, y7 R/ B! u2 f5 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]1 U# J; |1 p7 s! r- m8 z
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。1 B+ K6 C0 u9 i# |" f
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
2 J& ^4 V. \3 G% \0 h公仔箱論壇如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z& b4 h/ X* J
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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