鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
9 y6 j1 M8 I2 {% k) ^' ?0 R日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。9 ]8 n0 e. ^* K( c5 D
[size=+1]公仔箱論壇- U0 _; s; f1 ?: Q: I/ M+ a N
i: M" u- i( q; }2 ]6 l[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯www2.tvboxnow.com; [7 w, H7 o2 U( v' L
5 n* b) X. G! _, [; q7 d- R5 ytvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
/ F+ v5 ~; H! o0 x1 Jtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
7 _ a' n5 X. d M0 X- T' d" N[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 公仔箱論壇0 c) D$ B9 z2 n" _+ d; H( ]4 {- _
[size=+1]功效：健脾理汗。 公仔箱論壇4 s+ e7 f% M! @
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） 公仔箱論壇0 C$ V' D& P6 r* m- R
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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3 I' I- X( r3 ^$ O% |公仔箱論壇[size=+1]（三）健脾固表湯
U" m6 L6 _% D2 v' Z[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
X: A3 c6 U/ t- O( d+ [[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
5 o' N( E+ x7 `[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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