藥酒保健三大誤區 公仔箱論壇3 m. s( O8 T* ^: ?' z1 T
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6 F; V N1 Y$ e- ? 不少人喜欢在家里自己泡药酒，并且笃信每天喝上一杯就能保健康。然而，药酒毕竟也是酒，而且还有药，所以喝起来还是有不少讲究的。以下的误区就应避免了。
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误区 1 ：喝药酒有助入睡
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所谓药酒，是在酒中混合药材浸制而成。因此，药酒包含酒和药物的双重功效，主要作为药用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ d9 l3 l, O' _9 q5 v! f
- R& {& o8 k9 i) `. n% _: iwww2.tvboxnow.com 许多人认为睡前饮酒有助睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒的确可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入睡，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了药酒之后入睡，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别提醒，药酒最好是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。 公仔箱論壇& h! P" B, X& G* h/ V
" {* `( E1 K% o0 G! l5 w误区 2 ：喝药酒多多益善
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3 b# K9 k, b$ h8 ^% o8 x 有些人过于相信药酒的保健效果，以为药酒有养生滋补的作用，多喝对身体健康有益。其实，这种观念是十分错误的。 tvb now,tvbnow,bttvb; L4 ^$ E T* V+ `- j1 ] B" n
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药酒含有药材，大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物，同样会影响到身体健康。 : ^6 Z8 P8 r2 E- I! b
. A% n) \7 h$ Z" e9 X 药酒的最佳服用量在一汤匙左右，大约 100 毫升，最好不要过量饮用。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为 3 个月，喝了一个疗程之后可暂停一个时期，之后，再视情况决定是否继续饮用。
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误区 3 ：喝药酒不分体质 tvb now,tvbnow,bttvb) {! Q3 C/ n0 V5 G* M! L
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滋补类保健药酒一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱。但有些人在不了解自己体质的情况下，盲目饮用药酒，不管什么药酒都拿来饮用，这也是不对的。 1 X$ @' |& H0 J+ r0 @% R L
+ F5 h% [4 t* ?' f0 j 选用药酒应根据自己的体质决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质。只有 “ 对症 ” 饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。
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“ 是药三分毒 ” ，药酒也不例外。高血压患者、各种癌症患者不宜饮用药酒。这是因为高血压病人饮用后，会有中风的危险；癌症患者饮用药酒后，会促使癌细胞扩散，加重病情。 |
發表於 2008-12-30 06:39 PM
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