农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @ ]1 ?1 B5 @9 _, R; G4 }
% [- Y: }9 ~1 w0 D, X% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那么为何同样是学生，农村近视率远远低于城市？以前医学界有人认为：由于农村视野远比城市开阔，农村学生经常望远，故其视力自然优于城市学生。但这一说法令人感到无说服力。
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城市孩子叶黄素摄入少www2.tvboxnow.com0 C. A3 u9 ]4 ~5 Z r; W
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近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。
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7 g. R/ l$ Q/ _# N 叶黄素属于“类胡萝卜素”，它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。www2.tvboxnow.com5 D; [# w+ _- ^7 M1 ?
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多吃柑桔防视力退化www2.tvboxnow.com! a" n! v. y) s4 @/ z: X$ h- y
+ A1 r) k" l7 w8 M公仔箱論壇 农村孩子由于每天吃从地里直接采来的绿色蔬菜，故叶黄素摄入量十分充分。而城市孩子通常吃高蛋白、高营养食物，很少吃新鲜绿色蔬菜，故叶黄素摄入量相应要比农村孩子少得多。这就是造成城乡儿童视力巨大差异的主要原因。: e- m7 G6 F! _ j9 E- V& X
% \# {$ @, k" c0 V 有鉴于此，营养学家建议：每天应多吃柑桔类水果，防止视力退化。( b8 _8 _5 R7 m9 @9 g
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發表於 2009-2-1 10:14 PM
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