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[健康資訊] 過敏食材 標清楚看明白


  C9 Z* V- y$ q* B# F$ _* U根據過敏期刊研究發現,2%至5%的美國人有食物過敏。每年約有3萬人因食物過敏被送進急診室,250人死於過敏性休克。
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研究報告亦列出在美國最易引起過敏的食物,如:牛奶、雞蛋、魚類、甲殼類動物、植物堅果、花生、小麥、大豆。9 ]+ W3 Q+ B2 [2 ~) q% T

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有六百多萬名的美國患者對魚類和甲殼類食物過敏;300萬人對花生和植物堅果過敏;而過去5年內,對花生過敏的兒童數量增加一倍。所以,美國通過「食品過敏標籤和顧客保護法案」,要求食物生產商要標示食物成分,同時規定食物添加劑,如香料和色素,若含有任何一種過敏原,亦需要註明。+ F0 E/ I. ^& g  I3 |/ r  r0 L
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日本厚生省的食物過敏調查,亦發現7.3%的日本人有食物過敏的困擾,其中的5分之1會發生呼吸困難、胸悶、氣喘等嚴重症狀。
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! }& e; B9 R' l% l" ^  N公仔箱論壇最常引起日本人過敏的食物,如:雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥、蝦、花生、鹹魚子、大豆、奇異果、香蕉。因此日本食品衛生法規定,以「蛋、牛乳、小麥、蕎麥及花生」等5種食物為原料的加工食品與添加物,業者均必須在容器與包裝上,做清楚的標示。( v9 @' i$ C) p

0 r* g% Z/ ]3 [& t) y" [% Vtvb now,tvbnow,bttvb
' @; r% o  m1 c+ Vtvb now,tvbnow,bttvb◎如何找出食物過敏原?tvb now,tvbnow,bttvb/ p7 x+ p* n7 p( F1 n* [* D

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臨床上最常見的過敏食物為蛋、牛奶、花生、大豆、麥、堅果類、巧克力、魚及有殼的海鮮(蝦、蟹、蚵)及有核的水果(柿子、龍眼、荔枝、芒果、柑橘)。www2.tvboxnow.com- t8 z1 V0 Y% S& k# R6 D

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5 u% H5 z1 _$ T+ k3 D' W◎測試食物過敏的方法:tvb now,tvbnow,bttvb! O+ U9 `( I- k. o

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●皮膚試驗,將食物過敏原經由針刺或扎在皮膚上。; y# E/ A0 G0 D+ a* v" Q3 G9 A

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●抽血方式(即MAST或RAST)來測定血中某特定專一性過敏原抗體。
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●口服食物刺激法,此法最準確但較具危險性。' c4 d2 t" ?' _0 N- v( J

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◎食物過敏的預防與治療3 `# ^/ \* k5 T- p+ f7 }! A8 \8 @4 x

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% O6 v/ a9 c1 }+ Z# n1 ntvb now,tvbnow,bttvb預防食物過敏最有效的方法就是避開過敏的食物,對食物過敏的人應看清楚食品標示的成分、原料或添加物,謹慎選用食材。在外出用餐點菜前,也應先問清楚每道菜中的內容,以降低過敏機率。
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; ~" T  U% i% Y& f) }tvb now,tvbnow,bttvb出現輕微過敏症狀的人口服抗組織胺藥十分有效,嚴重者可使用腎上腺素及類固醇,產生致命性過敏休克時,要立即就醫不可拖延。
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