五类新型综合征“缠”上你 ， 描述： 熬夜、吃快餐等都会让你的身体状况变差

尛滊靤

警惕！. U1 D7 w1 K, s2 H- p
　　随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，有五类新型的疾病综合征应引起足够的重视。
  L1 M9 @. Q  [+ {' H3 D, s* J$ R　　光源综合征
$ W0 Y9 E5 }% I; G8 }　　许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。
9 z8 H; H) T, i- q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ L6 F- g8 h$ F& I3 y8 J& r' I
　　夜餐综合征
. B0 e6 {; m# X2 G8 ~公仔箱論壇　　夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。tvb now,tvbnow,bttvb0 s, _; `0 N) u2 r% t! g( u
www2.tvboxnow.com6 j9 N' ]2 c& G$ v& _4 P# l
　　熬夜综合征8 E: O6 J, i5 [, |) N
　　城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。www2.tvboxnow.com2 q" \8 o! O3 w% y% B

9 Z. L7 U' Y+ ~' o% H' }7 B" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　盒饭综合征) ~& R' K/ H! l. i' F
　　都市白领越来越多地依赖盒饭，由于经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用容易上火。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用易患上肠胃不调疾病。
& C7 t- @8 r# z, _  X/ _tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ U8 B  q/ R8 K: `6 u9 @( x- w% Y
　　时间综合征6 d9 Z: d: l9 {6 h
　　时间综合征是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。快节奏的现代生活让都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。