枕頭臭臭der！睡覺狂流口水「5個原因」...睡前太興奮囉

qqonqq

枕頭都是口水好臭！睡覺時流口水看似平常，但其實是身體給的警訊，因此，陸媒《鳳凰網》整理出「睡覺流口水5大原因」，像是脾胃虛寒者就常有此情況，這時中醫師建議補充薏仁等健脾食材，民眾千萬別忽視啊！
$ [  X4 u/ o# q  a' O7 ^; m( Lwww2.tvboxnow.com1.睡前過於興奮1 Y. L# t5 e& B, ]
若白天精神太過緊張或興奮，還有熟睡後會做夢者，容易導致唾液分泌的神經中樞繼續處於興奮狀態，這時候口水不會因入睡而受控制，反而容易流出口腔。tvb now,tvbnow,bttvb$ z, |# O& n- k, R# X
公仔箱論壇* D: p3 y$ ~- P
▲上班族白天用腦過度，晚上很容易入睡，易導致夜間自動吞嚥的動作消失，進而口水滿溢。
& \, J; [  f6 ?2 [. k. W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) L4 S: P. ~+ x+ w7 ^, J
平常上班太累者，往往晚上可以秒睡，立馬進入深層睡眠的後果就是使夜間自動吞嚥的動作消失，當口水無法適當吞下，理所當然會流出口腔。% o9 g% B* F& n. w
3.睡得太沉
4 {8 H9 ?7 x/ m/ Q民眾如果睡得太沉，嘴唇自然無法緊閉，有縫隙口水就容易流出；另外習慣性鼻塞、睡覺時喜歡用嘴巴呼吸者，口水也會自然溢出。tvb now,tvbnow,bttvb( S0 d. l) H' w$ e8 h: r4 ~
- I) {; v% Q+ b& G( v" a7 l$ k9 [- U
▲老人本身吞嚥能力弱，夜晚睡覺時流口水狀況頻傳。
& Q& w6 e4 a4 J) J7 w; D7 _$ \tvb now,tvbnow,bttvb8 d+ Y% d9 t* v1 g3 j
4.動脈硬化患者/ |- d% q  ]% m" K: b. J' g
動脈硬化的患者大腦和肌肉容易缺血及缺氧，進而使面部肌肉鬆弛，容易有口角歪斜狀況，若同時為老人，本身吞嚥能力就較弱，流口水的狀況就會常發生。  a! c  \0 K, H7 {$ c9 O7 B
www2.tvboxnow.com- e7 n2 H# r8 B0 b' q8 P
▲薏仁是袪濕、健脾胃的好藥材。. z' D2 m0 A" n9 x

2 O# {( v* ?- k' k) jwww2.tvboxnow.com5.脾胃虛寒者
: c; K7 K6 \# W9 Xwww2.tvboxnow.com脾胃虛寒者會無法運化津液，造成睡覺流口水的症狀；若想透過食材進補，可補充薏仁和紅豆，皆具益胃健脾、扶助正氣的功效，對於養脾有一定程度幫助。