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[健康資訊] 防感冒

防感冒tvb now,tvbnow,bttvb8 y" @6 `; ?" Q3 o: }

! D/ c! T  n# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進入流行性感冒高峰期,有感冒症狀的人也不少!, H$ ], K* Q$ b! B; o
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想要預防感冒,首先就是要讓體內產生抵抗力來抵抗感冒病毒。
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雅玉告訴你:日常飲食當中,像是含有抗氧化物質的維他命C與葡萄多酚、蛋白質、含硫化合物、乳鐵蛋白等,都有提升體內免疫力或是有抑制感冒病毒作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. u4 @7 Y8 d$ y
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還有也提醒,除了這些食物外,也要搭配運動,因為運動,也可以刺激,體內免疫細胞,來產生抗體。; Z9 B3 D# d& r; J3 i

1 h/ \. T5 `/ Z1 R, O1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶含有蛋白質,可以調解免疫功能,防感冒上身。
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0 U8 j0 @: j* x. V: W( e怎樣才能讓感冒好的快一些TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `5 }% j% E3 q

' j( b% F/ j  z1 e问:怎样才能让感冒好的快一些?
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9 A& ^% |5 B# _% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我喉咙痛鼻塞流鼻水第4天,有什么方法可以止鼻水或鼻塞?坐着也流睡觉也流快受不了了。去诊所看病吃了药也没用,头有点晕;请问医师:有没有比较快好的方法? tvb now,tvbnow,bttvb8 p& E. z/ i* T9 A% `8 W

6 G) l2 `* |$ H- s7 ]家庭医学科专科医师张文华回答:
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感冒是病毒感染,病毒感染如果没有引发并发症的话,它有一定的自然病程。目前虽有一些抗病毒药物可用来缩短病毒感染的病程,不过感冒是小毛病,而且大多数会自己痊愈,所以,一般情况下,不会有医师处方抗病毒药物来治疗感冒。因为,一来这些药物不是很贵,就是比较会有副作用;二来这些抗病毒药物的滥用会增加抗药性产生的机会。
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  除非是引起并发症的情形,否则医师的感冒药并没有办法缩短感冒患者的病程。感冒病程的长短主要决定于三个因素:1.侵入患者身体之病毒的量。2.病毒的致病强度。3.患者的免疫力状况。
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  所以,严格说来,医师没有让感冒比较快好的方法。医师所处方的感冒药只有两个目的:1.减轻患者的不适症状。2.避免并发症的产生。有时患者因感冒去看医师时,因刚好在病程的初发阶段,患者会发现怎么感冒药物越吃,症状越严重,症状越多。大多数情况这是正常的,因为医师的感冒药并无法改变病程,只能减轻不适症状。只是若没有吃药,患者的症状可能更严重罢了。 tvb now,tvbnow,bttvb& x& h9 ?6 O# `0 [% y( [: _

$ |+ `. q8 {2 c5 p2 w* e- E, ctvb now,tvbnow,bttvb  因此,症状如果改变或者变严重,可以回诊请医师调整药物。然后,多休息、多喝水、维持正常三餐饮食,才是保有自己最佳的免疫力状况,让感冒比较快好的方法。
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