專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G& i4 F9 |8 ?' Y% k8 K; W

( v) H7 ^& H9 \  Q# r2 t誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！
+ r( V. |) a6 T  Z; t, d/ ~' i  ^1.減肥燃脂
& r/ u4 P4 x# t; l3 T4 |) O- i; _tvb now,tvbnow,bttvb專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。
* g/ y+ h8 W3 b4 a7 ~* a2.紓解情緒9 [) ]9 |* j# k# f6 p& b8 J
美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
) l; o: D( x+ i" Dtvb now,tvbnow,bttvb3.防老化
2 }* l0 V' X. X- n- k* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。www2.tvboxnow.com' g2 n9 {( G$ z) `, ^
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▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。
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0 Z1 E6 R' u6 H: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.降低對咖啡因的依賴www2.tvboxnow.com$ S2 W* H# [$ K: I/ v: A/ Z" \
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
# |1 x' x& L  g4 d" d/ B. {2 x- kwww2.tvboxnow.com5.提升免疫力
0 u9 C! L0 i# y$ E) U) K! n1 S7 B美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
  o* c- M: F8 k6.釋放愛的催產素tvb now,tvbnow,bttvb! |+ q& e1 J$ m5 v
透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。