專家認證「早上愛愛」6大優點！ 男戰力最強...別賴床了

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▲一日之計在於晨！快把握早上愛愛好時機～
6 R4 p- O2 l. h0 j% w/ s) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D+ j; q9 P9 H3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誰說愛愛一定要在晚上？一日之計在於晨，早上做愛其實優點多多！且早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最佳。國外網站《The chronicle》整理出以下6個經專家認證過的「早上愛愛」優點，快搖醒另一半，來場激情晨愛吧！
0 Y+ C9 h0 K# l: D. D+ O. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.減肥燃脂公仔箱論壇* ^) R: B" K5 B: I& }# |7 k
專家指出，早上做愛一次，能消耗約200大卡的熱量，等同於在跑步機上連續跑15分鐘。而每週一次、約20分鐘的性愛，一年下來，能消耗約7500大卡，相當於120公里的跑步。
& u2 Y: q. F& A+ E( M2.紓解情緒
* l& `$ E% D; i0 U* c4 mtvb now,tvbnow,bttvb美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究發現，早晨性愛會讓人情緒保持平靜、釋放壓力，效果甚至可長達一週，因此專家建議，可選在週一早上愛愛，掃除Monday blue。
8 \- r2 y1 g; `3.防老化tvb now,tvbnow,bttvb* @8 H& X$ ~' P
研究顯示，性愛能自然誘發體內既有的脫氫表雄酮（DHEA）荷爾蒙，助延長老化，且女性若達到高潮，體內釋出的脫氫表雄酮濃度會是正常值的5倍。
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7 ^5 ^  K" C/ `# }! c# h6 b) b0 j公仔箱論壇▲早上來一場火熱晨愛，其實會帶來不少健康好處。- r2 M) j. Y5 v1 t8 U% |0 j6 q. f

2 u8 X; U2 V' X& t, n4.降低對咖啡因的依賴tvb now,tvbnow,bttvb3 P5 N/ U* x! p& b: s
很多人早上精神不濟，會喝杯咖啡提振精神，勸你換成早晨來場性愛！不僅能減少發生心悸的可能，還能降低血壓、增強肌耐力，此外也能真正喚醒你的大腦。
4 h1 {: N* u+ ?5 B) b  z公仔箱論壇5.提升免疫力9 e3 G4 R. p3 G/ d" w6 N
美國醫學研究指出，每週定期做愛兩次的伴侶，體內免疫球蛋白A（IgA）會增加，有助強化免疫系統，有效降低誘發感冒及流感的機率。
' G+ B* Y0 x2 I6.釋放愛的催產素
4 w5 T% z1 Q& T) \" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過性愛和高潮，能讓大腦獲得催產素（Oxytocin），有助降低血壓、緩解壓力及緊張情緒，改善睡眠品質，更能增添情侶間的信任感，讓感情加溫。