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發表於 2008-4-30 07:48 PM
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睡覺時, 禁帶6種東西
睡覺時, 禁帶6種東西公仔箱論壇5 h5 o" n+ Z/ k/ Z& ~5 Y
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! {( l+ W7 Z1 [/ @- D/ [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb A6 O2 ?) S% o1 i/ _5 U7 y# _
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
+ f% B& T4 w& F- j0 s( H# {4 F但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。* I+ F, q) E3 Q
) {) i8 S* |) c1 Ltvb now,tvbnow,bttvb1戴「錶」睡覺。 ~ i, D. P0 g0 Z- S) K
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2戴「牙」睡覺。
0 F6 }" f# A( e! b一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇& m5 X; S, ^2 o. w6 @* I Y% c
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3戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' j; d0 `+ o) W$ i1 g
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。2 }6 e+ V% Z8 e* q* G! Y& N* l
- S+ ^4 J* p5 I! C; |, w2 Jtvb now,tvbnow,bttvb4帶「機」睡覺。
0 T7 e3 V E6 y O8 O, ~公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。# |* Z8 B+ M8 [& H; y9 ~" u
6 q C) n9 ^: u# s/ y1 G公仔箱論壇5帶「妝」睡覺。
5 C6 I3 l' z$ X9 A5 F有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇, ~* h/ |. Y% X
6 N7 _6 e* x8 O6帶「別人的老婆」睡覺。
) m: \5 {+ T m8 u6 h: g( \可能睡醒時已被別人打死 |
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