3 U1 t3 p: X. o0 x4 L, ` Wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U V2 J1 M; [- l* i1 Y
一‧「疾病與衰老」的根源
( x5 k2 j E: `/ W ltvb now,tvbnow,bttvb現代人與古代人相比，居住環境隨時代進步而自動化，人口密集，自然生態受到破壞。臭氧層受損，紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高；再加上生活模式改變，工作及社會壓力大增，攝取養份的食物來源亦受加工污染，在這種種複雜情況下，人類為了改善物質生活及延長壽命，先決條件就是擁有健康的體魄，善用物質資源，才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老，便成為時下眾人關注的事項。www2.tvboxnow.com2 }4 \0 w2 [7 F5 L% \7 f/ b) y
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+ }/ Z+ o9 B. K# F1 t9 Q醫學研究指出，大部份疾病的產生與人類的自然衰老，都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力，身體器官臟腑機能失調，引起病變，形成疾病，甚而新陳代謝失控，衰老速度增加。tvb now,tvbnow,bttvb d+ b* u- D" ^ A. f- J; [/ p5 b
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二‧「游離基」是什麼
: [( m7 b/ w( i2 }5 H% k公仔箱論壇在大氣中，元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨，從而製造出各種物質，或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素，需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。
; P( _7 L9 |& z/ `% Cwww2.tvboxnow.com在人身體內，因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞，游離基便會在體內產生，並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞，達到游離基的穩定性。但與此同時，被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能，不能執行指定工作，維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
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2 N4 r: R x$ |( n" s6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三‧「羅漢果」是什麼
9 R1 s4 U8 P) {公仔箱論壇羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物，學名為 Momordicae Grosvenori Swingla，在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形，直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的羅漢果為深綠色，帶有光澤，但不可生吃。加工烘曬乾燥後，羅漢果外皮乾燥呈黑色，有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤，是發揮藥效的最佳狀態。: B$ D, ~+ s9 m6 i# G& d! F }$ X
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「羅漢果」名稱的來歷
C1 d |4 Z2 L' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效，遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹，並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。: p2 Z( q) W+ }, K- \6 i
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2 M+ N5 D, p* k2 V' m0 Utvb now,tvbnow,bttvb羅漢果的出產地
0 F# E( w, E/ v6 }7 [9 r在清朝中業期間，只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛，需要日照時間短，紫外線量高，晝夜溫差大，雨水多及土壤要有良好排水的環境。1 ^& N8 |# g/ p4 `$ }) ?4 q
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從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果公仔箱論壇* v; z# m) a6 E+ ~+ y7 Y, y
羅漢果味甘，性涼，無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。5 ?$ T/ F2 o2 Z1 r' e, v
根據中醫理論：肺主氣，司職呼吸，與喉嚨及聲音相關，又肺與大腸為臟與腑相表裡，故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變，如咳嗽痰黃，口渴唇乾，心煩氣燥等症，都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺，損傷肺絡所引起的咳血吐血，也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
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四‧羅漢果可舒緩什麼病www2.tvboxnow.com6 w& ^& _+ L0 ?* K& }8 y
中國滿清嘉慶年間，羅漢果對抑制喉痛，聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析，當羅漢果進入體內，來到身體的不適或失調部位時，抗氧化淨化物質就會與遊離基結合，清除游離基的氧化作用，解除發病隱憂，而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位，那麼所有淨化物質都會排泄掉。www2.tvboxnow.com6 t7 |# k* j1 v' L* b0 T
這就是說，羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒緩療效。) X6 W1 c9 D# [4 A o: n: y
另外如身體陽盛，過食辛熱厚味，以致胃熱積熱而導致的便秘，或外感熱邪，又或者熱病後期，耗傷津液而發消喝，也可選用羅漢果潤腸通便，清熱瀉火，生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% A( _4 c4 v/ z5 |) |
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羅漢果能「排毒」
7 Z! e- o/ P( Z: e4 g' N4 ?tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質，化解體內因新陳代謝而產生的游離基，防止游離基氧化細胞組織，致令身體機能失調，引起疾病。
8 x9 a: S Z& Nwww2.tvboxnow.com簡單地說，羅漢果的淨化功能，能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。) ~7 Z( A4 }" M/ S( x$ J
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羅漢果可預防什麼病？ l8 @% i# I2 T4 q/ F% c
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基，即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況，防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症，包括因血管運作失常，動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) p& H* D/ [7 H3 a; a8 U
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五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
2 g* S$ }. ^4 ]tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞www2.tvboxnow.com5 v. a9 Z& A9 ~& Q/ X: W* o" O |& B
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；' D0 Z* s+ X4 Q+ i" `: c
在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；
: K- \3 H% P1 w" Y! U+ Y0 D公仔箱論壇用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；
; g2 s; L% V! \1 ?7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。& q$ F# l$ o# I. E0 g: ?, ~
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註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R- s3 q9 X* L* t6 @# Q" D/ Q
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0 y& G j' M) ^ R+ t( mtvb now,tvbnow,bttvb當茶和果汁來喝
5 Y2 p" _! I4 Y, _( m- E! C0 D. ~www2.tvboxnow.com將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。
* L$ n2 i- w! ?) g1 }羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
0 d% T& }8 J4 s1 }* w* T4 m# w) Y4 ^7 Y攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。tvb now,tvbnow,bttvb5 t$ V A2 l! l
' [: J5 i" }0 E, c2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b( |, R3 w ?六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
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; W ?# u! Z8 q6 W" E; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝一﹞糖尿病www2.tvboxnow.com7 `, P+ J8 l {! H3 S0 l" k5 k
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5 O! W6 F$ t# e P7 b病例﹝二﹞高血壓
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8 ~# ?3 G; |0 i) `6 m6 \6 F( F病例﹝三﹞胃潰瘍
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6 |) G! b5 z2 i" T" D2 \4 P公仔箱論壇病例﹝四﹞便秘
% `, T- U5 R+ V- w( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝五﹞敏感體質
1 N3 I1 p1 ?+ V2 I& B公仔箱論壇病例﹝六﹞舒緩眼睛
6 \2 l. g/ P$ s) ~, T4 W7 s4 y病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
! P b; A) `. m* k# Z& A$ P: `病例﹝八﹞血壓病
% c. p5 i" l* q# |8 nwww2.tvboxnow.com病例﹝九﹞濕疹水泡
9 ^% ]: Y/ u0 i. S/ e病例﹝十﹞患腸癌公仔箱論壇+ I. ?! R! z% E( ]7 i+ J' n6 ^# J
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發表於 2008-5-10 10:31 PM
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