煮白木耳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W$ |) I! _ |. j# e$ j) @% p
$ I/ K: w3 I [, f( b[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，tvb now,tvbnow,bttvb7 x P3 l! x- ~' Z! c7 F& Q
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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4 I6 j) ?5 E9 S& z9 D公仔箱論壇人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- n/ s$ Q8 Y: g: o' F$ M% p
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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2 `. d1 M2 p! G- L$ a7 c! Y6 ~% ]4 Uwww2.tvboxnow.com用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~" D6 \ A D6 q6 ]: X
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。( u9 l1 o& x! G* k' D
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。4 f5 @- h4 z; I. T7 ]+ N- ?
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇( z4 U7 c4 r* p* Q3 a
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9 C/ G$ _6 g4 J S9 ?$ u公仔箱論壇但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。0 k" v/ s0 `; N L7 D2 b9 I
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g2 \) O) ^' a7 E
如何煮白木耳 :
8 R+ x6 s6 @' |公仔箱論壇1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
% Y( ^ F4 l; pwww2.tvboxnow.com2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。& M: Z6 a; k# I8 N2 o5 V
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
% T' `& }! A0 F$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。8 L1 t w/ b$ \1 y# U9 n# ?" @
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
M# S# u$ e2 x2 J+ H6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
5 s7 R7 X' K$ E' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 j5 t {: n' g9 M
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7 E9 Z* K3 f; R" q+ @( k/ R公仔箱論壇妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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