煮白木耳
/ U. Z! ^- g) ~) y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Q& q7 ~1 J% v! |4 h R1 O! {6 D
[ 有效的植物膠原蛋白]
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- r! e2 _' k6 r& Q1 {0 M『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，# n1 @4 W9 z' u% O4 o: S3 k& [
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇, r! `7 Q" o2 l) r; O7 r+ N' ~" d
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。www2.tvboxnow.com4 G" n( M6 i! |$ b* K/ N; K! Q x/ F
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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0 D! n; k& K6 h) H公仔箱論壇用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
# g0 F5 X5 l2 P# I所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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- ?( _; D) K* j- }www2.tvboxnow.com都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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9 y- F b y {www2.tvboxnow.com以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ p- o5 f' p# U
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。www2.tvboxnow.com) T/ z/ |! V" X" A
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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2 [! e6 N9 J! H/ I- W) e! O6 V所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L( _3 u1 v+ X( ], Q
如何煮白木耳 :
% ^9 [0 d; j6 hwww2.tvboxnow.com1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。公仔箱論壇8 P" I4 U" [' R: G+ B) m: } E
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
6 \: t3 @) d" r1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
' f; `3 \! _1 E7 ?# X1 |公仔箱論壇4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。9 S, T- g* v) H5 Y5 u! g
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
- ?" t2 m" J* u: F% p7 o @! Stvb now,tvbnow,bttvb6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
/ e0 C- z+ i, \6 g一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z: w3 G- k/ ~% ~% G' ]+ {: s& ?8 m
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( X+ H. K& H" z1 o! i0 v( Ytvb now,tvbnow,bttvb妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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