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[健康資訊] 脫髮要補哪些微量元素

人體內含量甚微、低於體重0.01%的那些元素,被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少,但對人體健康卻起著重要的作! v6 s# Q% x4 X8 v

4 S3 _( e' J# l0 l, c, D" vwww2.tvboxnow.com用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分,參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰3 x5 k. t  F+ v, [, q/ `* b

5 z* ]& R4 A1 m# n* T0 y    1.鋅(Zn)www2.tvboxnow.com. ?; q& {5 V4 n& O( S

& z. w. U  s* d公仔箱論壇  鋅有廣泛的生理功能,它是300多種酵的必需因子,在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。2 Y6 f/ t) l- i' q; g. z5 a
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, n. k+ R! ^1 f  o- A公仔箱論壇鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損,以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實,鋅缺乏者會出現頭屑過多,而嚴重缺鋅/ @' v' D$ o4 ~) v# Q5 j- U
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時蛋白質合成受損,頭髮生長速度減慢,可形成白發或頭髮生長不良。, O, o- Q6 N* I
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  2.鈣(Ca)8 a" T8 x2 \# a- G0 a9 W9 U
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  鈣是人體中最豐富的礦物質,對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。
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  3.鐵(Fe)
( X/ c. h) ~8 ~) y$ g2 Bwww2.tvboxnow.com
: p* }2 U, K8 D公仔箱論壇  鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子,是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分,含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。8 U" g6 {9 g  C& \, Y3 x4 X
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經研究證實,缺鐵輕則使毛髮生長受阻,重則引發斑禿及大面積脫發。
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  4.銅(Cu)
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  銅是許多酵的必需成分,有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅0 Q" U/ Z9 L( g: N( R4 y9 Q; N

7 a# A" [3 z* N  J, K7 A9 l4 Rtvb now,tvbnow,bttvb缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症,但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証
- E2 |* U# C/ G9 I- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [) B: {! Y7 P* Z! ^- |9 M5 P實,缺銅可使毛髮枯燥變黃。4 J; H+ r$ T* Z+ D8 l
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  醫學專家重要提示,無論是脫發(斑禿或脂溢性脫發)、白發,在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼,對www2.tvboxnow.com- T5 k/ S& V5 Q

- z+ x$ }. ?! {6 F於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品,人們該如何正確選擇呢?公仔箱論壇7 [' W4 g; n5 G% `4 j0 h, B' y
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  臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊,以古方“神應養真丹”為源方,能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發,被+ {) p8 R5 Z( g0 O1 X# d
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現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療,療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環,補充頭髮公仔箱論壇% S# F5 x& a- f1 t
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生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素,養血補腎,調節體內激素水準,激活萎縮的毛囊,從而促使毛髮生長。
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  同時,現代研究還證明,方中的何首烏含有18中氨基酸,總氨基酸的含量與西洋參相近,其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a, t3 f/ y$ }" o4 C
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含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥,其含鋅量高達42.1毫克/100克,高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基
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酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等,既滿足了頭髮生長所需的各種營養,同時能提升人體免疫力,抗衰老,長期服用還
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能健體強身。
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  另外,防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富,而飽和脂8 \9 S  u. V0 o. x, K# G' |% x

4 |  `+ ^3 {) c  stvb now,tvbnow,bttvb肪酸含量低的食物,如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明,應多吃動物肝
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臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等,以補充鐵、銅等礦物質,防止引起頭髮過早變白、變稀;對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質
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以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素,也是護發防脫的有效方法之一。
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thanks a lot !! 平时多注意!
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