外在因素
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錯誤的飲食習慣 ﹕www2.tvboxnow.com% h' ]8 p; h0 E3 w
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。www2.tvboxnow.com; m( `9 d/ z+ M. ]
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
; A; G& }7 e1 V0 n0 Q. jtvb now,tvbnow,bttvb ３．進食速度太快。
% ]; ^3 Z& w k0 e$ ^ ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 $ ?! v. G8 B% z$ q l
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。tvb now,tvbnow,bttvb; l! I; m. G/ d5 S8 ]" a( G
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地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' O- u% O. j7 \/ b; N
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。' D# y( |) t j: ~
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其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
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內在因素
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, e+ W5 k' Z" n+ Q7 `5 S+ `9 D$ V. m遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
& d* U: `. Z8 w4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t" T2 V. Q+ v公仔箱論壇荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。tvb now,tvbnow,bttvb" t; r. o# f/ C+ A
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高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 e0 T6 @% G9 s0 O
1 k$ y7 I$ d2 W1 A" u中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y; r) B: v/ @3 I: K, @! h
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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