中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。公仔箱論壇 q' g: g+ C# M( P) }2 v
! F3 S+ ?' d0 @6 }. S9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、四物燉烏骨雞湯tvb now,tvbnow,bttvb" h4 e! W* A0 \
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座www2.tvboxnow.com! o8 s) f6 s! @- Y" B" _) n
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
0 S% f8 `( U% a5 [, e" B# Rwww2.tvboxnow.com當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥
+ Z2 @" u2 m5 S2 ?) E( Owww2.tvboxnow.com適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
; G1 [+ {, _3 s$ j4 x3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：阿膠、紅糖、糯米tvb now,tvbnow,bttvb! }# G @6 i* k- l: R8 U# W
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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$ D! U. [4 k# k s# G: D公仔箱論壇三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q6 P& n/ U) s4 N$ e f
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座* n: N/ h6 I% @$ o
原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
" q/ n5 F7 |6 k當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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四、桂圓紅棗紅豆湯
$ @5 z6 E8 r/ o適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
) D6 E8 l4 m/ i n( Q* |4 A1 z原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖www2.tvboxnow.com6 ~% d3 J% b& {% `6 e o/ m
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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