脂溶性維他命
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作用：tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ z3 l8 d E O- V# r+ Y
1.維持眼睛在昏暗處功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o) X9 a& v+ [/ B1 [0 @
2.維持上皮組織機能公仔箱論壇4 s+ R# L. G1 H) H+ C* V) c g
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡
! Z' L! K- y' w) b/ L# U3 I含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃公仔箱論壇4 q1 q+ F$ L" ~6 J
維他命Ｄ
8 e& B2 h1 @; ]4 N" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：促進鈣和磷的吸收和利用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h! _. g/ b& @% w( D3 j
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶
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作用：) a4 r0 l% L- w; t' T
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
# Q; y$ E# D. l' Q/ |公仔箱論壇2.維持神經結構和機能
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水溶性維他命tvb now,tvbnow,bttvb3 Z) `7 U4 l. O- |, J1 f K
Ｂ群、維他命Ｂ1：tvb now,tvbnow,bttvb6 t2 b6 U% j: K! i Q
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能tvb now,tvbnow,bttvb, k. C% }2 l* P c0 K. R
含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類www2.tvboxnow.com2 Y) d) s3 e0 Q. Y4 D' O) X1 P3 [
維他命Ｂ2
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作用：/ _) p/ `1 W) S3 E8 _
1.為胺基酸代謝的輔酵素
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含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類公仔箱論壇+ V3 a" o* N5 F! s% j/ ?
維他命Ｂ12
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, ]5 C {. t9 q# r9 Atvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：牛奶、蛋
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作用：缺乏會有癩皮病
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作用：促進脂肪酸和尿素合成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 ?% V, y, k7 N @
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
! S; u4 M% O9 w0 O2 q7 k1 C* Rwww2.tvboxnow.com泛酸; r0 |7 \2 I( O6 v! `
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解
+ ~; i! ]7 _, I# P- Utvb now,tvbnow,bttvb含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
3 J- C- L! Q! ^+ S# X6 X$ K6 Y1 F葉酸1 C: A2 O% M$ b; S
作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關
2 l2 D6 X/ k4 c8 h) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類
; t+ F$ ^" b" N" F; W3 `- K; f公仔箱論壇維他命Ｃtvb now,tvbnow,bttvb. E# M' v3 B3 C
作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
; b3 g* j: W! [% O- K含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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