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现代人不健康的五大原因

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现代人日益不愿意,容易养成好逸恶劳的生活习惯,做任何事都想要更轻松、更省力,连生活起居的姿势动作也变的“能靠就靠,能坐不站,能躺不坐”,因此造就许多坐没坐相、站没站相的不良体态。
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- e4 `5 f. ]( ]8 u. Z, V- o令人难以置信的是,现代化的科技及越来越的社会风气,直接或间接的影响了我们的健康,无论你是否认同,但底下导致现代人越来越不健康的因素,确实发生在我们的周遭的生活中。
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# ]$ s+ J" I5 d, W2 etvb now,tvbnow,bttvb1.不喜欢走路:
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在交通工具较不发达的时代,从甲地到乙地一定得靠步行才能到达目的地。但现代人却不同,就算撘公车、捷运到某一定点,也要坐计程车到门口,若是二楼以上的楼层则一定要搭电梯,能不走绝不走,节省时间的同时,也大大的减低了一天的总活动量。tvb now,tvbnow,bttvb1 [+ ~! ~5 m! y  c4 j
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2.坐的时间越来越多:www2.tvboxnow.com8 }' G% z4 p0 |7 u6 q7 v3 s- G
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坐车上下班、坐在椅子上办公、坐着用餐、下班后坐在沙发上看电视…,算一算一天除了睡觉的时间躺着以外,醒着的时候70%以上的时间几乎都是坐着。长时间坐着,又缺乏伸展活动,姿势自然变得不端正,身体也跟着缺乏活力。
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3.生活习惯越来越差:
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. x2 `1 E. u$ n1 F公仔箱論壇拜现代科技所赐,现代人日益不愿意,自然容易养成好逸恶劳的生活习惯,做任何事都想要更轻松、更省力,连生活起居的姿势动作也变的“能靠就靠,能坐不站,能躺不坐”,造就许多坐没坐相、站没站相的不良体态。最好的代理:HTTPS冒号双斜线oe.carolynshepherdrealty.com0 N7 v$ i: E% z/ v( {. u
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4.社会审美观越来越偏差:
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6 {( W4 |+ v7 u% Y7 d公仔箱論壇在流行时尚的舞台及杂志中常看见,许多模特儿为了呈现服装效果而摆出夸张的身体曲线,导致许多女性跟着模仿这样的体态,长久下来甚至会误以为这样凹凸有致的曲线才是正确、美丽的;而青少年则因为街头嬉哈风气盛行,习惯性的弯腰拱背站立及动作姿势不良,让原本端正的体态变的消失无踪。
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5 T- K2 n7 \  W# f0 f0 p5.家庭教育较越来越松:公仔箱論壇# ~: G2 j2 e% [* e

, M/ w6 z, v5 e; q  m, y6 dtvb now,tvbnow,bttvb新一代家长的家庭教育通常是开明、的,许多生活上的小细节也较不重视,不像老一辈的家长会耳提面命的叮咛,如斜靠在沙发上看电视、趴在床上看书、弯腰驼背站立等的不良姿势,让现代的青少年从小就养成姿势不良的体态。
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