[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?0 h* C  g& c
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇- R8 {& D6 G2 |+ g4 s" K* a
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說

1.脹氣5 W$ }8 }9 K/ Y& u: K: i

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S# C8 j8 V% A' |
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @$ Y# _/ @) p2 x3 Z
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。www2.tvboxnow.com) i" E* y5 Z* C/ t
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。www2.tvboxnow.com* j( L) j$ U- N) X# N5 ^( d
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，9 K, Q& U% X5 y7 b2 [/ L
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：公仔箱論壇& O" c$ @- G& g( K3 s  t$ t: P
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。9 `0 e+ k+ J- B. |& W0 p
b.喝點溫水或熱茶。+ J' a# [, `+ I. E5 g" [
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。www2.tvboxnow.com* s: e. l( O8 K, m5 p1 \3 S
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。www2.tvboxnow.com& ?6 u# V7 \) a
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，; Y# C" I) H) [! }9 C# M
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z3 V7 ]" [/ R4 d+ R' \4 a
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。8 i5 [  A7 ?0 |* b0 A7 t% b
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。公仔箱論壇' |# ]1 R8 Y! b# N/ u' i
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝tvb now,tvbnow,bttvb, _2 ^# d' H2 m1 d4 _3 `( ?0 E
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；www2.tvboxnow.com' R# X4 Q- R5 [, B2 z5 K, r
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。* K: H7 z% q* y
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。www2.tvboxnow.com  L6 b, J" C% b
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。www2.tvboxnow.com( p$ q% b. O% ^' ~1 L& W8 P
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。$ ^1 f! ?" I5 o
e.用力伸舌頭或拉舌頭。www2.tvboxnow.com0 c- w0 X, R( Y( b
f.吸飲冰水或冰塊。公仔箱論壇5 s6 ~2 t# v, Y+ }5 O
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶, ~6 a9 v# N% A* Z- ~

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。公仔箱論壇/ ?& i2 X, \; p5 ]
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。6 x, D* W2 p& |: [/ t# V
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。tvb now,tvbnow,bttvb# u  Y: X0 l6 z; x* T- J
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。www2.tvboxnow.com( ?* S2 ]; y7 g3 z& ~, t
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb9 J* j4 N( }, \0 @
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；www2.tvboxnow.com6 v; Y& b. g: L/ a; |- t
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。www2.tvboxnow.com5 I4 O% x$ E, P8 b* L) n9 L
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。0 \- L* o1 ^: Q3 S* B! J5 A, p! b
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。- g4 x, e# w* x9 B. p
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?9 [" |$ ]( x& V* J0 T3 |: P7 {
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7.消化不良- \1 \3 \/ U* O* ~

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，www2.tvboxnow.com: `; E# h2 C, m7 L4 p
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb  Y/ e# N) q, N
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb* O; n4 T( v0 m1 U5 b: I& P4 t1 ]- _& j/ |
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \; H3 g) _/ u& x/ |4 q

Dr. AdviceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e, f  L  d0 v
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、2 h- t9 M" V( \8 W. D- b
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、tvb now,tvbnow,bttvb/ }% u7 F" e1 g$ _8 p$ y
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），www2.tvboxnow.com; A( `( z/ w  Y3 N9 |! l: q% p
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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