[健康資訊] (新知)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?原因是?....
， 描述： 唯一零膽固醇、低熱量的食用油 - 椰子油~
椰子油 VS 減肥
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
( k- o$ O8 C G3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb3 v5 {( `4 s9 g+ p# }
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u* u7 _. `3 `" ]9 G
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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$ d: o1 T8 g4 itvb now,tvbnow,bttvb另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，www2.tvboxnow.com8 p* }7 o& u% p" O# _* E* b
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。www2.tvboxnow.com* V0 y ]9 M' k& \& j
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。$ ]! ]: B/ I; f' W: E
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( g/ l, S# v/ E2 v+ |9 \www2.tvboxnow.com什麼油才是真正的好油?
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，公仔箱論壇: n" M1 G1 Y6 O$ G
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
7 r8 [6 V1 K9 q j/ v, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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) E1 V5 U. ~3 ]. t9 S% |椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
+ o5 O0 G* i/ s$ C3 E+ n還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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6 L5 `5 S' m; h6 Z! J椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
5 y& ?- M0 L; mwww2.tvboxnow.com中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，www2.tvboxnow.com1 _: g5 Q) x, _7 }. O. _" e
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
. a* D) P4 g/ |www2.tvboxnow.com造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
: z1 v- d! k. `1 B6 h/ i8 p5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇8 }4 ]1 m; i0 R5 }* C r* t; u% K
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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6 W. [( D. L9 M, U- r7 B x* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?tvb now,tvbnow,bttvb& v: B5 x0 j/ V7 r
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
) w+ h; A& \' M! t1 E那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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; h& ~7 n: c# T9 x7 r更多關於椰子油的好處可以參考:
/ n: ]/ t$ P8 ] q3 X Hhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
( x% G! E0 H) a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g/ \/ K7 O5 ` P& L: G( m2 ~
椰子油功用是什麼?& n5 V, G. N/ b1 K+ l9 l
它的主要成份是中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 Y: D. C( r, W7 U; J7 b
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，7 W2 m4 h& h, O Z1 k5 z
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
' B5 N+ d* B3 S# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~- l- G/ j* O$ k2 T, ^# m5 v
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更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb$ q2 O! ?* ?5 x
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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