狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

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. l- C+ s2 b/ u4 j. S9 V  R( M! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲最近覺得壓力很大嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# M- O* K2 d: Q5 g; H

+ K! U0 S0 ?! ~0 C6 [# `6 Q; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！
3 Q! k# l0 w4 H# v$ X公仔箱論壇1.掉頭髮tvb now,tvbnow,bttvb  t; V) T' R+ X: e! y& F$ X
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。tvb now,tvbnow,bttvb$ j) b, V0 _$ @6 T4 L" X
2.拉肚子
6 @. A6 q3 C( q  ^$ ?* w, B* Q; Y" F4 Jtvb now,tvbnow,bttvb焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。tvb now,tvbnow,bttvb& T7 V0 f9 w4 s
3.做惡夢
6 [; R6 E; T5 X: D壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R; a) K- a) T5 T4 f" P. y+ Y
4.影響聽力或視力
& U" ?$ L( R' g壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。
8 ]) s4 U1 |3 S. S# K3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.皮膚起疹子# x* D; D: ?4 ~4 _- o
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。