狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

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4 z% _0 E; o* P+ }3 s▲最近覺得壓力很大嗎？www2.tvboxnow.com* a2 Q, N5 \9 z

3 L: p7 b- g1 E% S- ^公仔箱論壇你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！
/ X3 ^. u4 y# X3 J8 M( U/ qtvb now,tvbnow,bttvb1.掉頭髮
7 z9 P3 @: A$ S6 W3 m+ ]美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。www2.tvboxnow.com2 J. e) G/ _' {% h
2.拉肚子公仔箱論壇* C+ @# c* T& V7 p- i9 x
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。公仔箱論壇% I' w! E1 N( F3 L0 [5 a
3.做惡夢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w* @& r( g# p; @
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。
* l* W- q1 ?( P- N) f$ i5 [' p+ {4.影響聽力或視力www2.tvboxnow.com# S. _9 {4 V$ Z
壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。
2 @4 M3 Z3 B" l5.皮膚起疹子
2 E9 M* o0 `1 O; Z9 c" N2 M+ J0 `壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。