中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。" ?( `" ]: Q) a
一、四物燉烏骨雞湯# l. Q$ L0 @7 j0 Y2 o# G D' ]
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇4 @- i* G( E& Z$ {4 d; h, P' C
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
: C1 \1 D1 D/ @! f. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。www2.tvboxnow.com6 Y0 Y2 d8 F/ B" G z: {/ s5 A1 [
+ B% x/ V2 p! h2 F& O二、阿膠紅糖糯米粥www2.tvboxnow.com. {) K; S% I- _. ^
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
" f9 j" m' D! S' O4 Ywww2.tvboxnow.com原料：阿膠、紅糖、糯米www2.tvboxnow.com9 v, e: h" _8 p
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb. @! Q1 P, {" |: f) e# q; C
% ^4 p- }9 Z: \! W" |$ e( n8 F% F3 ?www2.tvboxnow.com三、黨參黑豆燉雞蛋( e4 j& k: ~8 @2 q
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
4 e' c" S7 Q f; _www2.tvboxnow.com原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋www2.tvboxnow.com% x& L& w F+ N
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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, n2 U) {- i: d I9 h6 Z公仔箱論壇四、桂圓紅棗紅豆湯www2.tvboxnow.com" A; q6 ?, |( i, Z
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座3 E7 Q) d2 p9 w; y9 v5 B- |
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖+ r+ {( D4 Q9 }7 ~
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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