椰子油與減肥tvb now,tvbnow,bttvb$ W# J# \, x5 x4 {9 Z5 X- B$ S& |
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椰子油對於減肥是很有效果的，tvb now,tvbnow,bttvb8 f) c J+ v! D' u$ N, m" U+ \
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，公仔箱論壇9 `7 N. ~" t# w# h+ B
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
/ P' L0 d$ e" H) `公仔箱論壇，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，
5 ]6 \* t% @ Atvb now,tvbnow,bttvb吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!公仔箱論壇5 {6 f4 @% c6 _# ?5 ^% |, \
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
6 M& H) H# b3 f+ b& n- Y: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
$ u. C3 m! V6 Z& t. {+ P, d分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
2 T! F4 I+ O, a. t' p7 p4 |+ mwww2.tvboxnow.com最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，% O* x. |7 D9 v4 w
所以說
( }7 _" J! d/ i% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
) p$ a' g8 y" a) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [9 ^: @ ~% b: A O2 F9 Y. }6 o/ }! P
那在這裡要請大家注意，$ B* K2 m1 |% K
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，0 {$ u- Y, Q) ?+ C0 i3 s# a
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
' [7 ~: E! J$ w2 ]8 K* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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e/ t0 c+ j4 `) ^tvb now,tvbnow,bttvb更多關於椰子油的好處可以參考:; ?9 B5 a0 B$ {% p/ O
http://www.ihealthoil.com/faq.htmltvb now,tvbnow,bttvb' F# D5 L9 Y* X9 s0 c8 n
" {' M: T! Y0 }, K: i什麼油才是真正的好油?
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( S+ o' M8 S1 f: K! S7 h" a% |4 t) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( L3 J3 z A$ r. r7 \4 f
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
0 @1 G3 k# j+ C0 l$ u4 |' x但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。3 s; {1 p+ |3 \# }; ^) y
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
7 A9 P4 ^: g8 x- uwww2.tvboxnow.com還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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1 x7 \5 q% s: d6 j& f椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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2 M' k7 P3 |+ W2 J椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 ~- H, l5 Y' X+ Z. q
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
# V" k* O0 H+ r2 h+ J& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \9 [. c1 d1 a b- }% w5 N
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!' P) |: t- e: Q" K
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
) @0 n- \% m2 g2 |0 [& G# z; }. T/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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; S6 M- p/ g/ F! y! z2 N# ^健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
8 y8 {8 ^" c- W" w3 n- k% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
7 M* M, ^! O& @+ x# k, x" B公仔箱論壇那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。, `/ W1 \- K! N
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更多關於椰子油的好處可以參考:
% s0 U% c# S8 O* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html公仔箱論壇( w) ?" S" P/ V6 n
9 p; V! ~) y/ p# [& \公仔箱論壇椰子油功用是什麼?
* M$ o/ B- M" B. B# C1 Ctvb now,tvbnow,bttvb它的主要成份是中鏈脂肪酸，# U! B* e; j( \5 J5 Z) x; w
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
. Q+ f% H, s: }6 l3 ?www2.tvboxnow.com由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
9 c$ L. X8 E& }6 O" B# W- N它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
, y% o" |$ m- |# S+ q% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C2 J# R: K: n
更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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