＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N( S7 E, _- f' d+ N
) M& \! S' D4 W' r公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L) T" L* \+ d
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二、不要喝過量
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, a1 T. \ Y7 }5 e9 h9 Dwww2.tvboxnow.com一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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8 Q" N; z, r3 X: }6 @. ^. h0 F三、不要不煮透 www2.tvboxnow.com. N0 ~. Y) x* n, V% d3 T; W' C! z1 @
# p% B( t4 m; d8 G% E豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 公仔箱論壇% M! N+ L# `1 ]# \1 R8 n# m
' ^. p- U t- a* `; W$ \! Rtvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶
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' k8 i; ^, N" Y! `豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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! E& X5 H5 @7 e: M, awww2.tvboxnow.com＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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! B; f3 B( B' R公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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) r( b5 ? K! d五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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