＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 公仔箱論壇$ E3 ]7 u0 b+ I8 Y* C
* d2 L" D" m$ P" y |% t' D公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 公仔箱論壇% s, H ?0 C6 ~
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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5 u% r/ @5 ?( T9 C# N& Y. }www2.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 www2.tvboxnow.com* ]; Y6 o: ^$ @- D; j9 C% i
: K& G# p+ o4 y/ {tvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶 公仔箱論壇7 [ [: R5 Q& E' Z U! Z# T, A3 A
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 公仔箱論壇% S2 u1 z, V3 U
8 P/ u: _4 p7 ?4 b& i/ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~4 i$ z/ n6 b' o2 C, Q
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＊飯後五大不
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. n( B; A6 n, y9 `1 ^www2.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 * X/ @$ ?1 q- g M. \7 D* v4 r& @
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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1 W4 L% V# f$ I$ \. d三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m3 e5 l% ?- X1 Q" J
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v* p9 e2 D+ C7 C' T! C( Y5 H
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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