＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： tvb now,tvbnow,bttvb( F' x Z- D; H+ I- v
9 f1 \# D, ]0 ]- V# s j/ [9 Y- I公仔箱論壇一、不要沖紅糖 www2.tvboxnow.com2 K, m9 i2 Y6 q! ~( w$ h! g0 |
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 www2.tvboxnow.com/ W5 J I4 {+ p5 d6 Z+ Y
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二、不要喝過量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M( N& r: E3 D) n
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 公仔箱論壇4 N8 P4 j+ G9 E/ ?' |* M/ s
* i9 J5 p; V2 \7 q! Gtvb now,tvbnow,bttvb三、不要不煮透 7 j) H( H0 J$ a7 c% n
) t/ z$ m. y2 j2 D5 Z# O$ y2 ?4 Uwww2.tvboxnow.com豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 + z" i* k7 m. p
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四、不要裝在保溫瓶 公仔箱論壇- ~3 p: K- l3 w2 ?- [/ x4 b: t: ^2 M
1 W+ ~! z I3 l0 u" V* j- l9 S; T0 v豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 " M7 n# b& a# }1 p6 U: O1 A
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＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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}, h' G T& O7 e# I w( I. C公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% G1 E: R' F7 Z$ `" `6 [/ \0 }! w* n
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 www2.tvboxnow.com) y' t6 g" t! h- U- b. T
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 4 w1 }, k. }8 m% i6 b( n. h
5 z7 t9 ?8 m/ @( n( b {! @www2.tvboxnow.com五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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