( e' `1 [- _5 _4 m) }8 T
沉重的话题：tvb now,tvbnow,bttvb' I7 k+ B3 s+ k! |+ N/ T& X9 e
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
, B9 Z4 h5 r& ?2 s& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y' j1 W0 e+ F o+ G# v* h2 ?对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
% ~: V8 w3 b3 X* v2 k( [- F/ }
+ Q# K7 y k( t9 O4 s! {" P, I) O( j- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。公仔箱論壇: f; q- ^* R8 Q; F8 s0 |# f9 m3 O' d
公仔箱論壇4 b7 w) W+ q' s& E
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。; Y- ^2 S$ r9 [" w" {
; W: J3 I8 O; m) W( ctvb now,tvbnow,bttvb那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！) h# S; R, V, ?! @
公仔箱論壇( U* {1 i8 ^/ E" m6 M
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐www2.tvboxnow.com$ S/ p/ Y' ^) f
tvb now,tvbnow,bttvb9 q+ ~7 Q2 s' h: |% r, X. c( w/ l
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
7 L" w0 `$ A# G) m公仔箱論壇4 z7 ^; ]7 X2 C" J
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
9 n: t- \, ?/ B& r9 y# m" o% Y$ ` uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 k3 O3 U: F1 N' c+ F; n3 j+ ?
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
7 Y8 T* N, m8 A: ^) N. F5 N公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, l5 f9 D$ b/ f4 K+ q
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
6 Q' b$ m- n$ @5 T/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 W% g3 Q Q; u
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。1 I% b' f' x$ x" F( v5 a
, ^1 V* d- F7 r" T* }/ _" [公仔箱論壇早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。, c7 |0 C5 _0 ?& @
$ I) n2 x* w2 e# \4 W; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，tvb now,tvbnow,bttvb# {8 I' K8 ^& O) ?- b
) }. B X1 e: J. ?. C
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
1 A% g; @7 C& t; H* c1 fwww2.tvboxnow.com6 B2 s# e- _6 Y+ Z0 a. [
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
" S5 Q% S1 V$ t4 l
9 E) c5 Z9 S0 u" F/ S& R6 E! Kwww2.tvboxnow.com附：人体24小时使用手册
6 i6 k, l) e' q+ p" K$ M/ W1 S# g1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
% u# ~: Q$ t2 K) e4 Q: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。8 q7 q) p' f! Q, [
8 P6 W9 w! M. M8 M. ?tvb now,tvbnow,bttvb3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E0 Z7 i( z# }6 E3 w. Y
www2.tvboxnow.com. c/ u5 A4 {2 x7 h, ?" R
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
2 P( f! @' G7 A0 b6 Q2 G
9 ]9 H& n# I$ T! R4 b/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。tvb now,tvbnow,bttvb: i. K; U/ K7 M" N5 B' L% F1 S6 G
公仔箱論壇- x' K. C K& I+ K2 B5 | [
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。www2.tvboxnow.com4 z1 u) h3 i+ z5 }
www2.tvboxnow.com/ [! p2 l! Q; r& v6 r
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8 Y5 h2 c2 D/ `" Qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' z A# P. B$ R9 c2 Y
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
7 L) j' i v t3 l. Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ ^. q" P. {2 c0 ~& z
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
0 k9 j* @0 T0 p; A) f6 E( t" u. w0 S公仔箱論壇) ]% J* t7 M4 X) _1 ?& F
10∶00 工作效率最高。
0 b/ f# Z' i6 b6 ^2 t. @www2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 E; F* ]4 P% h9 o7 n
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 ) I# {) P! h, z( q+ j% w
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
" p( ]) ^+ ~5 Z ^! Pwww2.tvboxnow.com12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
; x, B6 w; s' r# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L7 s+ e/ b8 R5 ?) n9 }# O% c
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
) W. R \' q: O4 W15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
C5 U& S' I& q$ \( ktvb now,tvbnow,bttvb15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。1 h/ c# j! b6 L+ ^
; r: y# r, K, R |; p; P1 ^
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
8 H( a8 W! w( k# Y. ~9 ]5 ]www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i/ I! N- o( |9 _) [: C+ S6 G
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 ^6 Z3 u6 v2 c; x
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。4 C& i! Y" w$ f& r5 W8 j
公仔箱論壇+ ^) J: N8 f& T! Y
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s. a4 ^- _) b, e% ]5 {8 z( @
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。 N! {. ^% e* i5 A. C- V
: I/ R7 v: f1 i# F Z20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 tvb now,tvbnow,bttvb. {# v2 I2 g4 P# Q( u0 A. A
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
" a1 I; O" C. o0 H" Mwww2.tvboxnow.com
0 I+ f. i5 x: N0 |, Z23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。 www2.tvboxnow.com- _, p1 S: W6 M! ?# w" l1 R8 M! s
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。
% E9 A7 V) v0 }4 E5 L ~$ B
5 u' o- m: k0 L- l" lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 q: ?' A, P9 E+ ^! M+ p
$ [. Z+ B" [! }, X& _& o
看完请转发给身边你关心的人。 |
發表於 2010-2-25 02:28 PM
| 
