認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
2 _# e4 P- j# f! `7 a3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素-- _. O' `, V1 d, V* L* M) l7 z
* z. A B' p3 r TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓
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' l0 E7 S) M+ r* X0 F* 維生素E：抗氧化 公仔箱論壇* j* X6 n2 J% Z4 H w1 t
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }% A: Z7 U+ l D& x
7 z! ?7 Y7 l4 C9 J( E4 [& }' r橘子：
4 x8 m) M0 L! u( s$ A/ ktvb now,tvbnow,bttvb天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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4 }6 k7 c/ T7 S* o* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
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檸檬：
4 A6 P' D- P1 m% S6 i. n檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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" I, \! P& m0 W/ E0 u& Qwww2.tvboxnow.com不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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