饭后谋杀健康的杀手
) y: ?0 H3 ]+ ^0 b1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的壹些小習
' }! ^" o; b. S H+ w$ J. B' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲妳健康的致命“殺手”( a N; i$ |7 L- s9 i$ o
……公仔箱論壇, w! n1 D9 l( F' V1 Q: x
凶手1.飯後吃水果
! K" I/ Z4 _3 y9 m公仔箱論壇 很多人都喜歡飯後立即吃點水果，這是壹種錯誤的生活習慣。食物進入3 \7 j' |# E# d
胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進
$ x& o6 \- V# _% B9 c公仔箱論壇的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或
! I. d0 K. _' k( w, H公仔箱論壇便秘等症狀。3 X4 v, a- T. |7 h/ _; r2 _& J
凶手2.飯後�*@茶- |8 N6 ]! K0 B, s& x- i7 d% o
飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸
2 r/ ~1 T9 g# {7 `7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在壹起形成不易$ ]4 y) g* y1 t6 D5 D' g
消化的沈澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此tvb now,tvbnow,bttvb+ N$ W8 m. q/ j$ C+ d
甚至能夠引發缺鐵性貧血。
" F. b3 N5 y+ [* p2 { 凶手3.飯後吸煙公仔箱論壇9 t% P8 Q' I0 m: R) I! B2 F
飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進食後的消化道血液循環增多
" x# E; _. e3 x# o，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝髒、大腦及心髒血管，引起這些方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c+ f) t/ h/ L f) ^# `' y
的疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: I" b5 m5 Y
凶手4.飯後洗澡* ^+ Q" _& x+ D, @
民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是壹種不正確的生活習慣。飯
* h" o+ l1 Q6 A1 ?* S2 Y( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃公仔箱論壇$ T/ D0 R" s6 `& a: Y
的消化功能減弱，引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb8 h3 `; P& V5 }3 |
凶手5.飯後放松褲帶
$ F; N( p s) J2 {0 P1 ?: P 很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了0 M4 {8 C9 G; k G, ]. v
，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃
! C- k; b/ k N+ {9 E6 P o下垂。www2.tvboxnow.com# h! B8 E4 k5 I& ^
凶手6.飯後散步
/ [1 }, b/ ]7 r% ^tvb now,tvbnow,bttvb 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因爲運動量的增加，影
' Q0 I/ w( {7 X7 Otvb now,tvbnow,bttvb響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心髒功能減退、血管硬化，餐4 O/ M" I5 @9 t+ i3 _& n
後散步多會出現血壓下降等現象。
& x. S0 U& @" _tvb now,tvbnow,bttvb 凶手7.飯後唱卡拉OK
9 A5 w! V i, Dwww2.tvboxnow.com 民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽後人的胃容量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W X% @9 T3 O
增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) V. ^5 G0 [. T; s4 I$ N
則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病症。www2.tvboxnow.com6 g; s0 |8 j; ~/ Q4 L
凶手8.飯後開車
( ?+ q, y6 u$ M3 Atvb now,tvbnow,bttvb 司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要
# q, D+ X( |+ `6 n7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，出現頭暈，從而導致操作失誤。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C. G$ ~5 a: A* @+ J6 Q
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發表於 2010-5-3 05:22 AM
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