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[健康資訊] 15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力www2.tvboxnow.com# T! v) Y6 E- n' l6 p, z* ?8 m6 m
1細嚼慢嚥
+ g, J% W: x. Q3 q. N0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2曬太陽
" @. e3 |4 f  W- K0 J/ L: B# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3列清單0 f  X- m4 z# g5 F
4吃早餐公仔箱論壇3 W8 i6 V( V+ i5 s
5開車繫安全帶騎車戴安全帽
+ x0 c- L9 T' k( K7 _8 A4 _2 N6做家事
+ A  U+ i& ~  q' t5 ?+ O- M) K  B公仔箱論壇7多喝水
5 B7 o( F1 v; E6 @7 a公仔箱論壇8跟人笑笑打招呼2 ^1 l! m/ K4 S8 i4 O7 d3 {
9每週走一條新路
% W6 N4 T" r) ]( N0 M% H$ L% P10健走TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t7 w8 ], H* G$ N; p
11深呼吸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r+ L. c6 D! w! ?& v" U3 S
12看電視少於1小時
' Q8 ~5 z* V9 L13 吃葉酸和維生素B12' q* {. \( Q& e4 O$ n
14 吃香喝辣www2.tvboxnow.com& N4 }. e8 Y/ D  _
15 每天都要用牙線TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# s9 Z1 _( W3 O- t4 Y
15個不會失智的生活習慣
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