* 不宜急於吸煙：
4 P1 Z# Q3 G" U7 S- B公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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4 \$ Z0 O( t0 k8 B* W3 N$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜馬上吃水果：
$ U" ^7 s. ]* s+ n# f6 G) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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* 不宜立即喝茶：
' C( _% A( x) |; ?! X" Y因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, n" {3 `, F/ Z7 b6 h3 y
( T4 u/ l4 T. t8 q( f6 _ T公仔箱論壇* 不宜放鬆褲帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W) o; z* F" R3 K
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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$ q" y9 h1 g6 s N公仔箱論壇* 不宜馬上洗澡：
# Z( L. \* v, ]0 G0 W. Q公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 9 D6 L8 I/ M7 O. I
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* 不宜百步走： ) q7 e* v8 X8 g; W# c! _; ^* n
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5 \0 h9 W7 y0 K U" U8 i* F) ?8 ]
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* 不宜立刻睡覺：
( Z: v; N* }3 K% h8 d0 C飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J) y8 Y2 |& Z
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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