作为一个有过便秘经历的人，我对便秘给老年人带来的身体上的危害和生活上的不便深有体会。但自从我早晨空腹吃梨后，便秘就没再困扰过我。www2.tvboxnow.com2 l7 n, E0 a7 r
3 X4 C* g9 s$ V" z& G0 Otvb now,tvbnow,bttvb 众所周知，梨有加快肠道蠕动、促进排便的功效，平时吃虽对便秘有一定的帮助，但对于老年人的顽固性便秘效果不明显。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治疗便秘，这是因为经过一个晚上的消化，肠道大多已经排空，这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动。2 B$ ^9 h0 E9 G( k2 H! v3 Q: ?! g
0 x; x u6 g. I( h" ?, J公仔箱論壇 我原来也是抱着半信半疑的态度尝试，大约半个月后，情况发生了明显好转――只要每天早上按时吃梨，就会条件反射般地出现便意，而且在排便时再也不必咬紧牙关费九牛二虎之力了。 |
發表於 2009-3-12 09:22 AM
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