發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
; \' R5 m( l I3 x% Z* Q- h5 ytvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
& r d' T! `6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- O) Q9 B2 ]6 D( H; J/ G
上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
' V6 t4 s3 }9 F; |5 J3 [8 m. Awww2.tvboxnow.com正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：公仔箱論壇' I5 g/ ?* P9 ?2 L6 p% h
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。1 p3 F: z5 U' F, Y+ G1 j/ V F7 r
1 ^, _! C: N% q- G( Z4 I. B+ p果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，$ A7 G: Y1 U: E
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
, D6 S6 x; b G! K ]! e) t" ptvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G: g2 s9 C8 e2 {1 b% r5 F7 r
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。( F2 d3 d) y$ s$ q
以下分享蒸洋蔥湯的作法：www2.tvboxnow.com7 Z+ Y; P4 {* Y7 a( [
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★材料：洋蔥一顆
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: @9 l# b0 ~+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V$ K; n: d) W) O7 q m2 `* h- L
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。公仔箱論壇' G3 N0 s' ^9 c; X+ N5 w* S T, j, ~3 f
★貼心叮嚀：
7 ?1 _+ b. W4 G8 F$ {公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。7 K$ A8 M' y/ r7 P9 u; a* d
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
6 U r+ j/ k- S9 r+ j- d/ q( a% J2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源tvb now,tvbnow,bttvb4 A: _+ ~" U- n. s) Y% R [
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
- n( z% `! W, |+ X# H(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
8 s) d. z3 c }- c* D8 e公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇# B% F8 R$ I6 J+ b6 N
5 r- a' c3 `3 x5 A1 ~6 z6 @6 W; ~公仔箱論壇 能使膽固醇的合成降低。; h- d+ v% B q5 b
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
0 m/ ~0 v9 A+ x) f 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 tvb now,tvbnow,bttvb% k5 `$ H7 K" P
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
W$ X5 \, i) l7 a+ F* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 具有降低血壓和預防血栓形成。公仔箱論壇/ U1 I. t! @4 M9 t
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
( G! h+ g3 b4 J! B5 C4 Y& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
2 A# o+ h J, M+ O(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
& Z* L" U F* {8 F公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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