發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯www2.tvboxnow.com4 u# J: }. p% _# ] p) M( `
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb+ U" P( V$ ?- G4 {& u ]4 T
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
2 F; i8 h( p. U/ b, v蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，* J, Z- M) u1 y1 y6 \
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），' w0 M* M3 v8 y( D! w! Z: o
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
0 m, h' O' w$ c) t公仔箱論壇久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o$ z9 L4 F2 x+ X" r' H
以下分享蒸洋蔥湯的作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z0 G, d( | H+ H
F' P9 b- G, E6 W1 a/ t& h C公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，0 c: a+ h! _3 L0 d) q! h- p- @/ M
9 A+ c! Y3 v0 ]$ j8 ~公仔箱論壇 蒸好後只喝洋蔥湯即可。www2.tvboxnow.com1 b d* _7 \/ @ T
★貼心叮嚀：公仔箱論壇& n7 v7 ]6 M$ Z8 f5 k5 t
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。' A1 b7 G _. B n3 e
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！; r: [7 m/ r: M2 m5 s+ N
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源公仔箱論壇! I# Q u6 ^2 n8 O
(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
, H- I! a) D2 e4 i3 L(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
- W: F$ A( h' a! {公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。" X& {. F4 _' A' c0 i# q
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，www2.tvboxnow.com3 W1 f' D) }) W" ^- N s& o
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
" D3 @) G6 E+ K' _(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，公仔箱論壇( U2 E- T9 ~, {: i5 I. }0 G
具有降低血壓和預防血栓形成。
0 W! v3 I( Z4 o% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。# a! M/ r: Q$ ]: T2 L( |+ N4 |
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
L9 {( z+ f7 H9 R* k0 |( T3 {% dtvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。www2.tvboxnow.com% j& m7 l! W3 i5 Z
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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