一指禪武癡抱女練功' S( U7 f6 E# [0 [( h
2011-07-29
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健力士世界紀錄「四指倒立平衡時間最長」保持者王巍堡，昨在太古城表演其苦練20年的絕技「二指禪」。(尹錦恩攝) 
不少人都會玩呼拉圈，但要同時轉動150個共重30多磅的呼拉圈，也許只有呼拉圈健力士世界紀錄保持者金琳琳才可做到。(尹錦恩攝)
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. |0 f& E6 U$ u1 D9 Z【明報專訊】現全國唯一「一指禪」表演者王巍堡等武術好手昨日來港，向市民表演自己苦練20年的絕技。武術精湛的王巍堡自言以李小龍為偶像，相信武學無最高境界，平日將練武與生活結合，不斷挑戰自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p. m. r8 C2 l5 [% f+ U
來自甘肅的王巍堡（34歲）昨日即場表演自己苦練20年的「一指禪」及「二指禪」，以自己粗大而起繭的手指承托其56公斤體重。王巍堡自4歲習武，於2008年11月成功創下以四指平衡身體19.23秒的世界紀錄。受父親啟蒙的王表示，要做得到「一指禪」（以每手一根手指撐起身體）及「二指禪」（每手用兩根手指），從小的基本功要打得好，意志力也很重要；而且要集多家優點，彌補自己的短處。公仔箱論壇) J: }7 X4 Z f: Z! B! G' V
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創世界紀錄 崇拜李小龍
, b% h' v2 ?/ q/ W' x* B! v( G" V; E, ptvb now,tvbnow,bttvb王巍堡視李小龍為偶像，相信「每一行業，沒有最好，只有更好」，即使能做到「二指禪」，亦未算最高境界。
0 m, G) B. v+ P( M \公仔箱論壇他又說，平日將武術與生活結合，如平日上下班前，會盡量抽時間練武，甚至在家照顧女兒時，亦會一邊練「二指禪」，一邊將9個月大的女兒抱在胸前負重，加強臂力。
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' K3 Y% n G& Y% @9 ^公仔箱論壇舞動150呼拉圈 原只為減肥" J$ x2 ]% u# k7 L6 l0 s' H5 C
而來自哈爾濱的呼拉圈好手金琳琳（23歲），身形纖小，體重只有90多磅，昨就即場舞動逾30磅共150個呼拉圈。她原想藉玩呼拉圈減肥，現今成了健力士紀錄保持者，今年更打破自己紀錄，一次轉動共50磅的305個呼拉圈。本身為舞蹈系一年級生的金琳琳表示，自己最胖時是108斤，當時為了挑戰紀錄，每天練5至6小時，一星期瘦了8斤。金琳琳亦表示，因練習辛苦曾哭，腰部更磨出血疱，唯咬緊牙關繼續練習。4 }$ e) C. v! w2 w8 H
太古城中心自昨日起至8月21日，逢周四至周日，陸續有6個健力士世界紀錄表演。 | 
發表於 2011-7-29 02:22 PM
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