[健康資訊] 怎样拥有一双漂亮的眼睛

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眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢?tvb now,tvbnow,bttvb: V9 Z9 T9 y2 ]- A
1、克服不良习惯
' v( H! [& u% l9 v" O很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。
! B. W6 Q5 {4 E2、食物搭配tvb now,tvbnow,bttvb# P! X' N5 g% z9 V, c5 M8 L9 ]
要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
7 Y; [! U- r$ E' d3、适当选用化妆品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v0 }. a4 n8 b1 J, E. N
选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。公仔箱論壇: A5 o% H$ a; o' N
4、生物保养法: _- z7 T' M7 ]. b
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
5 I' t* C7 o$ A0 x5 O5、生活工作习惯tvb now,tvbnow,bttvb) p) _) K  u# i# G% s; j2 d
常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。