夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。www2.tvboxnow.com$ X$ {, K k- g. Y1 E3 z2 t
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：www2.tvboxnow.com! b% E% R8 e9 b0 U J% n( Y
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。公仔箱論壇) K% x4 x& S: x/ U" K: G
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
5 W3 n5 j* l8 k; r5 ktvb now,tvbnow,bttvb 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
, U7 S$ M5 U# H7 E2 a5 o$ O" `2 h5 T 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
- d$ ? v! z; H4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
) I! A9 c$ ^, O5 T. n公仔箱論壇 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
- u* d1 Z4 f* V- owww2.tvboxnow.com 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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