飲豆奶減肚腩
! N0 P3 l- v7 }0 V; k! j9 bwww2.tvboxnow.com (明報) 10月 18日 星期四 05:10AM : D0 Q. B1 K/ n1 L
tvb now,tvbnow,bttvb; S6 @ f3 B, ^1 `3 z+ V
【明報專訊】美國 最新研究發現，豆奶不但營養豐富，更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究，邀請15名更年期婦女參與，分成兩組，9人每天飲用120卡路里含量的豆奶，餘下
( z0 k8 s! T* K' y4 F, H+ r公仔箱論壇
6 x% ~: Z. G1 z" o( w/ y6 ^7 @, Ptvb now,tvbnow,bttvb6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後，飲用豆奶一組的婦女，成功減去肚腩脂肪，至於安慰劑一組則沒有改善。
$ l& x- w1 ^9 r! `8 u' a* wwww2.tvboxnow.com. {! K; w$ Y! V$ b. w
研究人員指，豆奶中的大豆成分含量高，與日常飲食或豆製品相比，較易被人體吸收，建議市民一日飲一杯豆奶，有助減去肚腩脂肪，從而減低心血管疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v |$ W1 N, [) b4 M4 @
" \7 }1 d- J& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但研究人員補充，是次研究只有15名參與者，未來將要進行較大型的研究，引證上述說法，過去亦有研究指出，多吃大豆、豆腐等豆製品，有助預防卵巢癌 及心臟病 。 |
發表於 2007-10-19 12:20 AM
| 
